Zlecenia dotyczące Turystyki, Sportu i Rekreacji w Opolskim, 2024

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuj...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie ...

Zakres zlecenia: trening dla grupy Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton ...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: litwa,łotwa, niemcy, austria Miejsce wyjazdu: jeziora Liczba osób: 1 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: zorganizowany Termin wyjazdu: jak najszybciej

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 51-60...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Po operacji kręgosłupa Wiek osoby: 41-5...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schor...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: brzeg Liczba osób: 1 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: jak najszybciej

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej n...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: Szkocja , Norwegia Miejsce wyjazdu: Objazdowe Liczba osób: 6-10 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2024-07-13

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: nie...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: Włochy Miejsce wyjazdu: góry, jeziora, morze Liczba osób: 2 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: nie...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Warszawa Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: zorganizowany Informacje dodatkowe: Olesno opolskie Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesię...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: Zwiększenie stabilizacji stawów Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Przebyte skręcenia o...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: obojetnie Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: do ustalenia Informacje dodatkowe: spa pobyt z zabiegami bez pieszych męczących wyci...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wie...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: obojetnie Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: do ustalenia Informacje dodatkowe: najlepiej spa z zabiegami ,bez marszruty ,żona ma...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Turcja Miejsce wyjazdu: Turcja Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2024-04-23

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Turcja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2024-04-23

Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Cel nauki: poprawa umiejętności Miejsce lekcji: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: czwartek,...

Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton Kontuzj...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorze...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej n...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie ...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Straż pożarna Kont...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: wiedeń Miejsce wyjazdu: miasto Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: w ciągu miesiąca

Typ wyjazdu: wypoczynek Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Opole Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: 2024-06-30

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć t...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: ślub Kontuzje i schorzenia: bóle...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Wyżyna Liczba osób: 4 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe Kontuzje i schorze...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: Wziąć udział w runmagedonie, poprawa wytrzymałości Kont...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i sch...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana p...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i scho...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i scho...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Muzea Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: do ustalenia Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe Kontuzje i schorzenia: bóle stawów ...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Warszawa Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: do ustalenia Informacje dodatkowe: Warszawa majówka Termin wyjazdu: 2024-05-01