Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Justyna
Oferteo.pl
2
minuty
7 kwi 19:01
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
3
godziny
7 kwi 22:00
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Ze sportem jestem związany od dzieciństwa. Swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobywałem biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz wydarzeniach sportowych m.in Instruktor LA, ...
Tomek ma dystans, poczucie humoru, a jednocześnie potrafi "docisnąć" na treningu. Z uśmiechem na twarzy. Współpraca z nim była dla mnie bardzo mobilizująca - rozpisane treningi, konsultacje, propozycje oficjalnych wyścigów, w których mogę uczestniczyć (np. Bieg 3 Kopców, czy Półmaraton Królewski) + plan na bieg, wspólne grupowe rozgrzewki przed wyścigiem, dopingowanie na trasie - słowem - Tomek tworzy świetny klimat, bardzo sprzyjający bieganiu. Poza tym ma bogate doświadczenie - i w trenowaniu i w bieganiu - i chętnie się tym doświadczeniem dzieli. Bardzo polecam!
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: Nauczyć się biegać dobrze technicznie i przebiec pierwsze 10km :)
Kontuzje i schorzenia: Bóle w piszczelach podczas biegania (nie zawsze)
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Informa...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Informacje doda...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Informacje dodatkowe: Problemy z regularnością ze względu na pracę
Termin rozpoczęcia treningów: w ciąg...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: Dystans 35km
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa...
|
Zakres zlecenia: trening dla par
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców, Dyskopatia odcinka lędźwiowego
Możliwe pory treningu:...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: ponad 70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe...
|
Radosław Borowy
Krótko o mnie:
Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność stabilność oraz wzorce ruchowe,...
|
Natalia Chamot
Nazywam się Natalia Chamot i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz miłośniczką sportów sylwetkowych. Postanowiłam podzielić się swoją pasją z innymi, dlatego pomagam ludziom w kształtowaniu sylwetki. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na zdrowie i...
|
OPEN MIND PILATES STUDIO & SCHOOL
Open Mind Pilates Studio oaza spokoju z niepowtarzalnym klimatem. Forma zajęć, dobór ćwiczeń i częstotliwość sesji dostosowana jest do personalnych potrzeb i możliwości.
Sesje indywidualne, duo oraz w małych grupach dobranych pod względem wieku, sprawności...
|
BE BETTER studio
Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia i szerokiego wachlarza metod w swoim warsztacie pracy, szukam rozwiązań, które redukują ból, usprawniają utracone funkcje związane z procesem chorobowym lub stanem funkcjonalnym narządu ruchu. Od ponad 15 lat z pasją i zaangażowaniem...
|
TRANSTOM VIP
Wynajem busów, mikrobusów, autokarów, limuzyny, samochodów specjalnych, (na zamówienie)przewozy krajowe i zagraniczne, transport, szkolenia, wesela, komunie, imprezy okolicznościowe, koncerty, transfery hotelowe, lotniskowe, dowozy na kolacje i z kolacji, zielone szkoły, kolonie, wycieczki, przewozy pracownicze, wycieczki objazdowe, autobusy, busy,...
|
Centrum Fitness Lea
Lubisz sport? Poznaj nasze Centrum Fitness w Krakowie i zapisz się do nas na trening. Centrum Fitness Lea to klub sportowy z szeroką ofertą. Tutaj z pewnością popracujesz nad swoją siłą i kondycją pod okiem profesjonalnych trenerów. W naszej ofercie zajęć między...
|
Vitalness
Cześć mam na imię Ewa i prowadze mobilne studio masażu specjalizuje sie w masażach twaryz oraz w masażach modelujacych sylwetkę czyli maderoterapie oraz ice body sculpting.Masaże twarzy mają wiele korzyści, tak...
|
Natalia i Piotr Studio Treningu Personalnego i EMS
Jesteśmy grupą ludzi, którą łączy pasja do sportu i chęć pomagania innym w przekraczaniu Ich własnych barier. Od lat spełniamy marzenia o lepszej sylwetce, sprawniejszym ciele i o życiu w zgodzie ze sobą i w pełnej akceptacji.
Swoim Podopiecznym przekazujemy wiedzę, doświ...
|
Rock And Sea
Zajmujemy się szkoleniami nurkowymi i wspinaczkowymi. Organizujemy kursy nurkowe:
* Open Water Diver (oraz Junior) - kurs podstawowy
* Advanced Open Water Diver - kurs zaawansowany
* PADI Rescue...
|
3Flow Activ
3Flow Activ to firma działająca na szeroko pojętym rynku sportowym oraz usług internetowych. Zapewniamy przygotowanie sportowe dla zawodników Triathlonu, Pływania, Kolarstwa, Biegania, w tym biegów z przeszkodami, jak również...
|
FitFamily24
* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener Personalny online (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą Hashimoto i niedoczynnością w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym!
* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener Personalny online (w wolnych...
|
Trener Personalny Łukasz Kozdraś
Ponad 10 letnie doświadczenie w treningu siłowym. Zadbam o Twój rozwój fizyczny, odnajdę idealny balans pomiędzy aktywnym życiem a obowiązkami. Dzięki mnie zadbasz o swój wygląd, kondycję, zdrowie...
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra.
Swoje doświadczenie zdobywałem nie tylko na...
|
Ze sportem jestem związany od dzieciństwa.
Swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną zdobywałem biorąc udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz wydarzeniach sportowych m.in Instruktor LA, Instruktor Boot Camp. Moje wykształcenie połączone z doświadczeniem i pasją przekładają się na satysfakcjonujący...
|
Liczba wyświetleń strony: 10 |