Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Joanna
Oferteo.pl
1
minuta
7 lut 09:35
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
4
minuty
7 lut 09:39
Jeżeli to czytasz to dobrze trafiłeś/aś. Wyjście ze strefy komfortu i znalezienie odpowiedniego wsparcia treningowego jest najtrudniejszą rzeczą dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, ...
Niezwykle kompetentny i zaangażowany trener. Potrafi dopasować trening do wieku i możliwości trenującego. Przy tym niezwykle sympatyczny i zarazem empatyczny i oraz zorganizowany. Polecam z czystym sumieniem.
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, utrata wagi
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu
Informacje dodatkowe: 187cm 102kg wiem że muszę zrzucić
Nie mam k...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Rodzaj współpracy: Firma potrzebuje Podwykonawcy
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
T...
|
Zakres zlecenia: trening dla par
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości,...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: Przebiec 240 km
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców
Możliwe pory treningu: popołudnia w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu:...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu,...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Informacje dodatkowe: Patrycja,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, utrata wagi
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory treningu: poranki w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Kontuzje i schorzenia: 200kg
Możliwe...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu
Termin...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, Poprawić czasy na : 3 km - min.12 min I 100 m - poniżej 14 sek, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, przebiec...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w...
|
Szkoła Jogi PADMA
Szkoła Jogi Padma prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych, sportowców, kobiet w ciąży, seniorów i osób z problemami kręgosłupa.
Zajęcia prowadzone są według metody Ashtanga Vinyasa Joga oraz systemem Jogi Akademickiej - Hatha joga.
Zespół nauczycieli współpracujących ze...
|
Trener Personalny Łukasz Kozdraś
Ponad 10 letnie doświadczenie w treningu siłowym. Zadbam o Twój rozwój fizyczny, odnajdę idealny balans pomiędzy aktywnym życiem a obowiązkami. Dzięki mnie zadbasz o swój wygląd, kondycję, zdrowie fizyczne i...
|
Klaudia Pędziwiatr - KLIR FIT Studio Treningowe
Od 7 lat pomagam osoba! Właścicielka studia treningowego na krakowskim Kazimierzu.
Od dziecka miłośniczka aktywności fizycznej. Przez lata zawodniczka AZS AWF Kraków, medalistka Mistrzostw Polski w sztafecie 4X100m oraz 100. Na co dzień studentka krakowskieg...
|
Trener personalny Katarzyna Połoszczak
Jestem trenerem personalnym i oferuję treningi personalne w domu. Jest to ogromna alternatywa dla zatłoczonych siłowni. Jeżeli wolisz kameralne i bezpieczne miejsce do treningów to moja oferta jest właśnie dla Ciebie :) W moich treningach poczujesz satysfakcję. Różnorodne...
|
PLANYBIEGOWE.PL
Nazywam się Tomasz Stankiewicz. Jestem biegaczem, certyfikowanym trenerem personalnym i miłośnikiem wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej. Prowadzę grupowe treningi biegowe, treningi personalne oraz zajmuję się prowadzeniem on-line biegaczy, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Oprócz...
|
bartoszwawak.pl
Z wykształcenia oraz zamiłowania jestem trenerem personalnym. Ukończyłem studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego. Pomogę Ci postawić pierwsze kroki na siłowni oraz mądrze ćwiczyć.
Treningiem personalnym na pełen etat zajmuje się od 2017 roku, kiedy to zakończyłem specjalizacje i zostałem instruktorem...
|
Kamil Polewczyk
Na tym etapie zastanawiasz się, którego trenera wybrać przy gąszczu niewykwalifikowanych trenerów?
To trudne nie, gdzie przy złej weryfikacji.
.. marnujesz czas, pieniądze a przede wszystkim zdrowie.
Moja...
|
JAKUB PŁUCIENNIK Trening na Poziomie
Jeżeli to czytasz to dobrze trafiłeś/aś.
Wyjście ze strefy komfortu i znalezienie odpowiedniego wsparcia treningowego jest najtrudniejszą rzeczą dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, zdrowym życiem lub po prostu chcących odzyskać ...
|
Klaudia Sommer
Cześć !
Jeśli szukasz sposobu na szczupłą sylwetkę, ukształtowanie mięśni, wzrost siły - jak najbardziej mogę się tym zająć :)
Pracuję również nad usuwaniem bólu poprzez systematyczne ćwiczenia.
Jeśli jesteś kobietą w ciąży lub po porodzie - postaram się aby Twoja ciąża przebiegla.vezpiecznie i w dobrej kondycji, a sylwetka po...
|
Luiza Janiszewska
Trenerka personalna, instruktorka fitnessu i tańca z 8-letnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć grupowych i indywidualnych. Chętnie zdobywa nową wiedzę i stale ją poszerza.
Kontuzje taneczne zaprowadziły ją na siłownię i zmotywowały, by zdobyć wiedzę niezbędną do długiego, zdrowego i efektywnego trenowania....
|
Nikola Reszka
Ciesze sie że tu jestes! Z przyjemnością pomoge ci osiagnać twój cel i poprowadze cie przez te droge w sposob nastawiony na zdrowie i sprawność!
Mam na imie Nikola, jestem trenerem presonalnym z wieloletnim stażem. Swoja wiedze zdobywalam...
|
Paweł Węglarz Trener Personalny
Witam Cię serdecznie, nazywam się Paweł Węglarz, jestem właścicielem sklepu SFD Jaworzno, certyfikowanym trenerem personalnym oraz pasjonatem zdrowego stylu życia oraz szeroko pojętego rozwoju osobistego.
Układanie...
|
"Trening na poziomie Kamil Brzykcy"
Absolwent kierunku technologia żywności i żywienie człowieka ,ze specjalizacją dietetyka na Zachodniopomorskim Uniwersytecie Technologiczny, absolwent Polskiej Akademii Sportu ze specjalizacją trening siłowy. Trener...
|
Kamil Wojtala
Zastanawiasz się jakie efekty może dać nasza współpraca online? Chcesz poprawić swoją sylwetkę,zrzucić zbędne kilogramy??Jestem trenerem personalnym i dietetykiem sportowym.
Moją przygodę z siłownią zacząłem już mając...
|
Łukasz Cygan - Be Proud but never Satisfied
Trener Personalny Jaworzno , zapraszam do studia treningu personalnego!
Jesteśmy niewolnikami własnych nawyków!
Czy wiesz, że 95% osób które w przeszłości redukowały mase ciała, wróciło do swojej wagi w ciągu 3 lat od zakończenia procesu odchudzania? [1] PMCID: PMC4989512...
|
Gabinet Psychologa Sportu
Mentalny trening dla sportowców na każdym poziome wyszkolenia:
- spotkania indywidualne
- warsztaty grupowe
- trening biofeedback
- nauczanie technik relaksacyjnych
- trening radzenia sobie ze stresem
- techniki wizualizacyjne wspomagające trening fizyczny
- budowanie pewności...
|
Marta Migoń - Trener Personalny
Jestem absolwentką Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie na kierunku Fizjoterapia oraz certyfikowaną trenerką personalną Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu .
Nie istnieje dla mnie ...
|
Michał Duda Trener Personalny
Jestem trenerem od 6 lat i z wielka pasja i zaangażowaniem pomagam osobom które zaczynaja swoją przygodę, chcą poprawić swoje wyniki sportowe lub szukają motywacji do regularnych treningów.
Z mojej strony proponuje:
-treningi indywidualne
-treningi...
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra.
Swoje doświadczenie zdobywałem nie...
|
Jeżeli to czytasz to dobrze trafiłeś/aś.
Wyjście ze strefy komfortu i znalezienie odpowiedniego wsparcia treningowego jest najtrudniejszą rzeczą dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, zdrowym życiem lub po prostu chcących odzyskać pełną...
|
Liczba wyświetleń strony: 7 |