Koszulki sportowe na co zwrócić uwagę?

Koszulki sportowe do biegania i ich charakterystyka.
W gruncie rzeczy nie jest istotne czy biegasz, czy uprawiasz fitness, grasz w tenisa, squasha, chodzisz po górach, lubisz cross fit czy uczęszczasz na siłownię, chcąc zachować odpowiedni komfort i wygodę, potrzebna Ci będzie odpowiednia odzież sportowa, w tym artykule opowiemy sobie troszkę o koszulkach sportowych.
Fajne koszulki sportowe do biegania, to takie, które na pewno nie będą nasiąkały potem, nie będą go gromadziły, powodując przy tym, nie przyjemnego uczucia przyklejania się zimnej, mokrej tkaniny do ciała. Dlatego też, wybierajmy t-shirty z materiałów lekkich i szybko schnących, najczęściej będzie to poliester, bardzo dobrze odprowadza on wilgoć na zewnątrz, gdzie szybciutko wyparowuje.
Czy koszulki bawełniane to dobry pomysł na strój sportowy?
Bawełna nie nadaje się do zastosowań stricte sportowych, jest to wprawdzie naturalny materiał, przyjemny w dotyku, ale nie ma właściwości "oddychających". Właśnie ta tkanina będzie się nam przylepiała do ciała, gdyż gromadzi ona wilgoć, nie pozwalając jej odparować szybko. Także zapomnijmy na czas treningów o t-shirtach bawełnianych i lepiej rozglądnijmy się za koszulkami poliestrowymi.
Czy koszulki oddychają?
Bardzo często spotykamy się ze stwierdzeniem, "koszulki oddychające", trzeba jednak pamiętać i mieć to na uwadze, mimo że powszechnie się to pojęcie przyjęło, iż materiał nie oddycha, on tylko pozwala naszej skórze swobodnie oddychać, poprzez jego specjalną konstrukcję. Tak czy siak przy wszelakim wysiłku fizycznym najlepiej wybrać koszulki o rzadszym splocie włókien, gdyż właśnie wtedy nasz pot szybciej odparowuje czyli jednym słowem inwestujemy w lżejsze t-shirty.
Tak żeby nas nic nie drapało i podrażniało.
Należy też zwrócić uwagę na szwy, najlepiej jakby były płaskie, wtedy też, nie powodują one obtarć skórnych, nic nas nie uwiera, nie drapie i nie podrażnia, a wiadomo jak irytujące może być, podczas biegu, gdy jakiś szew nas drapie, jest to dosyć nieznośne i czasami zabiera całą przyjemność z treningu.
Następny gadżet ułatwiający nam życie i na pewno stan psychiczny :) są nadrukowane, nie wszyte metki, dzięki temu, tak jak przy płaskich szwach, znowu unikamy irytacji związanej z podrażnieniami i drapaniem skóry.
Różny splot i gęstość tkaniny.
Treningowe koszulki sportowe mają też różną strukturę tkaniny, na przykład w miejscach najbardziej newralgicznych, czyli tam gdzie się najbardziej pocimy, plecy, kark, pod pachami i na klatce piersiowej, u kobiet pod biustem, niektórzy producencie wszywają wstawki paneli meshowych, inaczej siateczkowych, czyli materiał o rzadszej strukturze i splocie, zwiększa to paroprzepuszczalność i wentylację.
Pamiętajmy też o odblaskach, koszulki do biegania niektórych producentów, właśnie posiadają takie wstawki, może to być odblaskowe logo czy inny akcent. Dbajmy o swoje i innych bezpieczeństwo.
Na rynku można spotkać wiele mniej lub bardziej markowych koszulek, niektóre posiadają "kosmiczne technologie", niektóre nie, to co założymy na trening i w czym będziemy biegać zależy tylko od nas i od tego jak dobrze w danym stroju się czujemy. Na początek proponuję nie inwestować w nie wiadomo jakie t-shirty, najdroższe i niby najlepsze, piszę niby gdyż wcale to co drogie nie jest zawsze najlepsze, jeśli zaczynacie przygodę z bieganiem czy innym sportem, to najlepiej zacząć od niskiej półki cenowej i sprawdzić, a nóż któreś Wam spasują.