Cel pacjenta: jedzenie zdrowo Wiek pacjenta: 20 – 30 lat Dzienna liczba spożywanych posiłków: 4 Dzienna ilość spożywanych napojów kolorowych: wcale Dzienna ilość spożywanej wody: 5-6 szklanek Obecna dieta: Nie Alergia: brak Częstotliwość wizyt: co dwa tygodnie Czas wizyt: weekendy Termin realizacji: w ciągu miesiąca Dodatkowe informacje: Chciałabym przede wszystkim naprawić swoje podejście do diety. Przez długi czas jadłam średnio 1500 - max 1600 kcal (masa ciała 54-55 kg, 171 cm wzrostu, ćwicząc 4-5 razy w tygodniu tabaty trwające ok 40 min łącznie z "rozgrzewką" i rozciąganiem - czyli część główna to było ok 25 min). Średnio raz na 2 tygodnie zdarzał mu się taki dzień gdy zjadałam całe mnóstwo różnego jedzenia aż do uczucia mdłości... Korzystałam wcześniej z pomocy psychologa, niestety stało się to nieregularne, a potem przestałam z tej pomocy korzystać...