Jestem absolwentem Profi Fitness School - międzynarodowej Akademii Trenerów i Instruktorów Fitness, akredytowanej przez Międzynarodowy Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness REPs. Działalność w zakresie treningów personalnych rozpocząłem się w 2018 roku. Moja specjalizacja to trening funkcjonalny dzięki któremu poprawimy...

Poradnia dietetyczna zaprasza wszystkie osoby, które chcą prawidłowo się odżywiać i wprowadzić do swojej diety zdrowe nawyki żywieniowe. Na konsultacjach z dietetykiem otrzymujesz indywidualny jadłospis, który uwzględnia Twoją pracę, tryb życia, aktywność fizyczną i inne czynniki. Dietetyk przeprowadza z Tobą wywiad i udziela...

Czy wiesz jaki jest skład Twojego ciała- ile zawiera tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej? Czy wiesz że ponad 70% wpływu na Twój stan zdrowia ma to co jesz, sposób przygotowanej potrawy, a nawet technika picia wody! Cukrzyca, podwyższone ciśnienie, problemy z cholesterolem i w końcu nadwaga lub otyłość nie są jedynymi problemami zależnymi od właściwego...

Jeśli chcesz zainwestować w siebie, schudnąć lub utrzymać osiągniętą prawidłową wagę ciała i na trwałe wprowadzić zdrowy styl życia, zapraszamy do skorzystania z usług wykwalifikowanego dietetyka, który ułoży specjalnie dla Ciebie indywidualny, zbilansowany jadłospis. Dla Twojego komfortu dostosujemy dietę do Twoich preferencji...

Treningi Personalne metodą EMS (elektrostymulacja mięśni): -skutecznie redukuje tkankę tłuszczową -znacznie poprawia wydolność -likwiduje cellulit -wspomaga metabolizm -efektywnie...

Program Odchudzania Cambridge oparty jest na 5 stopniach energetycznych, które pozwalają zredukować masę ciała, a potem ją ustabilizować i co najważniejsze utrzymać. Dieta opiera się na połączeniu gotowych, niskokalorycznych produktów Cambridge z posiłkami konwencjonalnymi. Jedną z zal...

Siłownia Old School Gym to prawdziwa kuźnia charakterów. Posiadamy ciężki sprzęt do ćwiczeń wolnych. Łączna waga krążków to 400 kg. Poza siłownią w jednym miejscu dostępne będą następujące usługi: studio masażu sportowego oraz leczniczego, trening motoryczny, trening personalny, trening grupowy,...

Nazywam się Karolina Osińska-Cierpka i jestem magistrem dietetyki po Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu oraz psychodietetykiem po studiach podyplomowych w WSB Gdańsk. Moja pasja to pomaganie ludziom w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sylwetkowych poprzez holistyczne podejście do żywienia i psychodietetyki. Ap...