Cel pacjenta: dieta dostosowana do treningu
Wiek pacjenta: 20 – 30 lat
Dzienna liczba spożywanych posiłków: 5
Dzienna ilość spożywanych napojów kolorowych: 3-4 szklanki
Dzienna ilość spożywanej wody: 5-6 szklanek
Obecna dieta: Żadna z powyzszych
Alergia: brak
Częstotliwość wizyt: co tydzień
Czas wizyt: weekendy
Termin realizacji: jak najszybciej
Dzień dobry.
Tczew i okolice
Jestem trenerem od 7 lat.
Mam za sobą sporo zadowolonych klientów zdrowotnie, sylwetkowo i mentalnie.
Specjalizuję się w treningach:
● siłowych
●wytrzymałosciowych
● sylwetkowych
● rehabilitacyjnych (oczywiście nie...
Trener Personalny Arek Gorczyca
Czesc ��
Na początku przedstawie sie, nazywam sie Arek, prowadzę treningi personalne w CityFit Rzeszów.
Jestem trenerem z kilkuletnim doswiadczeniem. Przeszedlem szkolenia z tematyki treningu i żywienia.
Pomogę Ci w poprawie swojej sylwetki (budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej). ...
Zdrowolandia Katarzyna Stankow
WITAM SERDECZNIE
Jestem dietetykiem nie tylko z nazwy, ale przede wszystkim z zamiłowania.
Dietetyka i zdrowe, świadome odżywianie to moja pasja. Chcę Ci pokazać, że można jeść, być szczupłym i zdrowym.
Bardzo często osoby na redukcji skarżą się, że są głodne. U mnie jest zupełnie inaczej- jesz i chudniesz bo żeby schudnąć trzeba jeść...
Hel-Fit
Cześć, nazywam się Kamil Helwak i jestem trenerem personalnym. Moją dewizą w każdym treningu jest zdrowie. Na co dzień pracuję z osobami pragnącymi poprawić swoją sylwetkę, zadbać o zdrowie, jak również pozbyć się długotrwałych dolegliwości bólowych, a tym samym podnieść jakość życia. Specjalizuję się również w...
Proces Błażej Śnieżko-Błocki
Mgr. Fizjoterapii / Trener Personalny
Rozpoczęcie pracy w zawodzie Trenera: 2016r.
Otrzymanie prawa wykonywania zawodu Fizjoterapeuty: 2018r.
Specjalizacja:
-Kształtowanie Kobiecej i Męskiej sylwetki
(redukcja tkanki tłuszczowej / zwiększenie masy mięśniowej)
-Korekta wad postawy / zniesienie zaburzeń dysbalansu...
Piotr Bartyński Trener Personalny
Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie.
Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody, które nie działają.
Szkod...
Trener personalny Paweł Fila
Swoje doświadczenie budowałem przez wiele lat –początkowo jako amator kulturystyki/sportów sylwetkowych, a z biegiem czasu stałem się profesjonalistką. Rozwijając swoje umiejętności natrafiłem na „kettlebell strong first”i...
Provitadiet
- Dietoterapia nadwagi, otyłości, niedowagi
- Dietetyka kliniczna (żywienie w chorobach)
- Żywienie kobiet ciężarnych i planujących ciąże
- Indywidualne plany żywieniowe
-...
