Dzień dobry, hej! :) Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia i suplementacji. Od 2016 roku pracuję jako trener personalny, aktualnie prowadzę treningi personalne w klubie CityFit Rzeszów....

Chcesz poprawić swoje zdrowie i sylwetkę w sposób skuteczny? Ze swoimi podopiecznymi bazuje na dopasowanym planie treningowym do Twoich celów i możliwości i na stałym wsparciu, które jest kluczowe do osiągniecia i utrzymania celów długoterminowo. Dzięki...

Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie. Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody, które nie działają. Szkoda Twojego czasu, którego i tak nie da się kupić. Nie jestem trenerem od ...

Siemka �� Nazywam się Filip mam 21 lat i już od 3 lat interesuje się rozwojem fizycznym sylwetki. Zrobiłem duży progres na sobie i pomogłem nie jednemu znajomemu. Doceniam swoją wiedzę oraz doświadczenie i dlatego...

Od 2014 roku zajmuje się treningiem personalnym i grupowym ukierunkowanym na redukcję dużej masy ciała. W swojej pracy zajmuje się redukacjami rzędu 40-60 kilogramów. Taka zmiana życia podopiecznego wymaga mądrego, dostosowanego treningu oraz zmian w podejściu do żywienia....

Nazywam się Mateusz Durbas i jestem dietetykiem klinicznym oraz sportowym. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku dietetyka ze specjalnością dietetyka kliniczna, jak również setki szkoleń specjalistycznych z dziedziny żywienia w sporcie, dzięki czemu masz stuprocentową pewność, że moja wiedza jest rzetelna i opiera...

Dietetyk Łódź - odchudzanie i dietoterapia. Rozpoczęliśmy działalność w 2017 roku. Pomagamy osobom, które w świadomy i zdrowy sposób pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wspieramy osoby, które dążą do trwałej redukcji masy ciała → chcą poprawić ogólne...

Od lat przerabiałem różne dyscypliny sportu zaczynając od kulturystyki, przez Capoeirę, aż po CrossFit. Niestety przez zaniedbania w mobilności i specyfikę danych dyscyplin nabawiłem się wielu kontuzji. Od tej pory zacząłem uczyć się i szukać rozwiązań na własną rękę. Głód wiedzy pozostał do dziś i dzięki połączeniu zdobytej wiedzy i doświadczenia jestem w...

Ewa Michałowska instruktorka jogi i dietetyczka TMC. Założycielka Pracowni Zdrowego Odżywiania. "Zapraszam Cię na konsultacje dietetyczne. Będziemy pracować nad zdrowymi nawykami żywieniowymi. Udowodnię, że można chudnąć bez głodu Zapraszam Cię również na zajęcia jogi. Praktykuję jogę od 5 lat, ukończyłam kurs nauczycielski Vinyasa Yoga....

Nazywam się Karol Długosz i jestem propagatorem zdrowego trybu życia, studentem 5 roku fizjoterapii, doradcą żywieniowym, motywatorem swoich podopiecznych i trenerem personalnym. Prowadzę treningi personalne na terenie Krakowa jak również konsultacje online w całej Polsce jak i za granicą. Na co dzień można mnie spotkać w moim...

Aktywność fizyczna to czynność, która w dobie cyfryzacji została przez wielu zapomniana i odsunięta na bok. Skutki? Złe samopoczucie, nadmiar kilogramów, brak energii w ciągu dnia, brak motywacji do wykonywania codziennych czynności, bóle kręgosłupa,...

Cześć nazywam się Krzysiek :) Sporty siłowe i kulturystyka są moją pasją od 2003 roku. Przez ten czas doskonaliłem i poznawałem wiele technik treningowych oraz metod żywieniowych ciągle stawiając na rozwój. Od zawsze podążałem do rozwoju estetycznej i harmonijnej sylwetki . Trenerem zostałem ze względu na pasję która na stałe zakorzeniła...