Cel pacjenta: przybranie na wadze
Wiek pacjenta: 31 – 40 lat
Dzienna liczba spożywanych posiłków: 3
Dzienna ilość spożywanych napojów kolorowych: 3-4 szklanki
Dzienna ilość spożywanej wody: 3-4 szklanki
Obecna dieta: niskotłuszczowa
Alergia: brak
Częstotliwość wizyt: co tydzień
Czas wizyt: popołudnia w tygodniu
Termin realizacji: za 2-3 miesiące
Cześć, nazywam się Bartek.
Jestem niezależnym trenerem personalnym z doświadczeniem opartym na wiedzy oraz ponad 7-letnim praktykowaniu sportów sylwetkowych, połączonym z wieloma dyscyplinami uprawianymi regularnie, takimi jak pływanie, bieganie, rower, sporty walki oraz sporty zimowe. Mimo, że na co dzień pracuję jako...
Aleksandra Grzybowska Przyjazny Dietetyk
Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Moim celem, jako dietetyka jest pomoc ludziom w zmianie nawyków żywieniowych na stałe, dzięki czemu nie będą się czuli „na diecie” przez całe życie. Udowodnię że dieta nie oznacza wielkich wyrzeczeń i głodówek. Zmiana ta wpłynie na skuteczne leczenie nadwagi i otyłości,...
Trener Iwona Gruszka
Nazywam się Iwona Gruszka, jestem absolwentką AWF Kraków, trenerem personalnym, instruktorem fitness i technikiem masażystą ��
Na codzień prowadzę zajęcia fitness, treningi on-line, zajęcia z Wychowania Fizycznego dla studentów SGGW a także jestem prowadzącą program WstajeMy w TV Metro (do ...
Patryk Wiśniowski - Trener Personalny
Dzień dobry, hej! :)
Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia i suplementacji.
Od 2016 roku pracuję jako trener personalny, aktualnie prowadzę treningi personalne w klubie CityFit Rzeszów. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu oraz odżywiania i...
Trener Bartłomiej Stajniak Runprogress
Chcesz odnieść sukces w bieganiu lub w triathlonie? Podnieść swoją wydolność i mieć zdrową i atrakcyjną sylwetkę? Poznaj metody treningu,...
Przemysław Starzycki Choose Yourself
Prowadzę kameralne studio treningowe w Jaworznie. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie z maksymalnym zaangażowaniem!
▪️odpowiemy od czego zacząć,
▪️pokażemy jak zacząć ćwiczyć,
▪️zbudujemy zdrowe nawyki,
▪️zadbamy o formę na...
Damian Lewandowski
Damian Lewandowski - trener personalny i instruktor fitness z ponad 9-letnim stażem zawodowym, ze sportem związany od najmłodszych lat. Na co dzień trener i instruktor w sieci klubów ZDROFIT (Warszawa).
Dlaczego ja?
- WIELOLETNI staż jako trener personalny - 9 lat w...
Balance Dietetyk Małgorzata Krobska
Pracuję w zawodzie dietetyka już od ponad 15 lat i z każdym rokiem mojej pracy zbieram coraz więcej cennego doświadczenia. Jestem dietetykiem klinicznym, ukończyłam studia na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym i specjalizuję się głównie w zdrowym odchudzaniu oraz dietoterapii w alergiach oraz nietolerancjach pokarmowych.
W mojej codziennej pracy zawsze...
