Dzień dobry Dieta/Trening jest opracowana pod indywidualnego podopiecznego . To nie szablony dla każdego z internetu . Przeprowadzam najpierw wywiad potem układam dietę i treningi pod kątem założonych celów i wyznaczników . Bazuje również na wynikach badań krwi i moczu....

WITAJ. Jestem osobą , która pomaga poprzez naukę jak jeść, jak pić, jak się ruszać, żeby schudnąć, przytyć , pozyskać więcej energii i poprawić swoje samopoczucie. Pokazuję jak w prosty i przyjemny sposób można się odżywiać, aby uzyskać własne rezultaty. Poprzez odpowiednią dietę ograniczam skutki otyłości jakimi są choroby cywilizacyjne jak m.in....