Cel pacjenta: dieta dostosowana do treningu
Wiek pacjenta: 41 – 50 lat
Dzienna liczba spożywanych posiłków: 4
Dzienna ilość spożywanych napojów kolorowych: 3-4 szklanki
Dzienna ilość spożywanej wody: 0
Obecna dieta: Zadna
Alergia: brak
Częstotliwość wizyt: co miesiąc
Czas wizyt: popołudnia w tygodniu
Termin realizacji: w ciągu miesiąca
* Joanna Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener Personalny online (w wolnych chwilach fit modelka), zdiagnozowana chorobą Hashimoto i niedoczynnością w wieku kilkunastu lat. Dzięki temu, że najpierw pomogła sobie, może nieść pomoc również innym!
* Jakub Majka – Certyfikowany Dietetyk / Trener...
Żywiołowa Kobieta Sp. z o.o.
Jestem specjalistką w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu rozwoju osobistego oraz holistycznego podejścia do zdrowia fizycznego i mentalnego. Od 2017 roku tworzę autorskie programy edukacyjne, szkolę instruktorów i trenerów, kładąc szczególny nacisk na umiejętności miękkie i świadome zarządzanie sobą.
Od lat pracuję także z n...
Magdalena Białachowska
Kwalifikacje:
- trener personalny;
- instruktor kettlebell;
- doradca żywieniowy;
Szkolenia z zakresu: modelowanie pośladka, podstawy trójboju siłowego, trening z workiem...
Trener Arek
Zapraszam na treningi personalne ;)
Oferuje :
- treningi personalne (indywidualne i w parach)
- Plany żywieniowe i treningowe
- Prowadzenie online
- Suplementacja
Budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa zdrowia, lepsze samopoczucie i pewność siebie
Zacznijmy jak...
Klaudia Kozłowska
Współpraca w formie edukacji, dobrej zabawy i zdrowego podejścia.
Oprócz gotowych jadłospisów dowiesz się jak komponować zdrowe i smaczne posiłki, które będą dopasowane do Twoich potrzeb i nie tylko!
Dobierzemy aktywność i regeneracje która najlepiej wkomponuje się w...
Natalia Fota
Cześć!
Jestem trenerką personalną z Lublina i pomagam kobietom poczuć się lepiej we własnym ciele – silniejszym, sprawniejszym i wolnym od bólu. ✨
Jeśli dopi...
Artur Terbalyan
Cześć, nazywam się Artur.
Od lat jestem związany ze sportem, szczególnie z piłką nożną, którą uprawiam aktualnie i aktywnie wykorzystuję w niej swoją wiedzę treningową i dietetyczną. Jako trener pracuje przez 2 lata, zdobywając cenne doświadczenie i poszerzając swoje umiętności.
Posiadam następujące uprawnienia:
-Absolwent AWF...
Szczyt Formy
SZCZYT FORMY to studio treningów personalnych założone przez Karolinę Ciurka-Baster, która otrzymała m.in. tytuł TRENERA Krakowa w 2019 i zajęła II miejsce w konkursie TRENER Małopolski 2019.
Szczyt Formy to miejsce z najlepszymi trenerami w Krakowie, którzy pomogą Ci wejść na szczyt Twoich możliwości.
TWOJE ZDROWIE to nasz CEL!
Przyjdź...
Dietetyk Monika Białas
Oferuję:
-indywidualne podejście do każdego klienta
-wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego
-plan żywieniowy
-przykłady posiłków
-stały kontakt z klientem...
Studio Aneta Żyłka
Cześć!
Jestem trenerem personalnym, doradcą do spraw żywienia i suplementacji. Poprzez trening ze mną możesz wymodelować sylwetkę, wzmocnić ciało oraz poprawić swoją kondycję - a przede wszystkim poczuć się lepiej!
Trening to również idealna okazja do...