Zobacz wszystkie (6)
O nas
Witam serdecznie, nazywam się Kamila Gąsior, jestem Psychodietetykiem, Coachem, Partnerem Biznesowym Niezależnych Przedsiębiorców organizacji szkoleniowo-edukacyjnej.
Skoro tutaj trafiłeś, trafiłaś, chce ci pogratulawać decyzji. Zainteresowanie własnym zdrowiem i postanowieniem dokonania zmian w celu wyeliminowania złych nawyków.
Wielu ludzi ignoruje samych siebie, a choroby które ich dotykają, uznają za nieszczęśliwy los. Mało kto rozumie te wszystkie nieszczęścia.
DietCoachig, to podejście mające na celu wypracowania świadomego podejścia do kwestii odżywiania, popartego gruntowną wiedzą na temat własnego organizmu i jego funkcjonowaniu. Od "zwykłych" porad dietetycznych opartych ma wytycznych co i kiedy jeść, różni go dążenie do poznania swojego organizmu i jego reakcji na jedzenie. Wizyty Coachingowo-Żywieniowe, w róznych swoich odmianach dokonuje trwałych, pozytywnych zmian w różnych aspektach życia zawodowego i osobistego. Jest odpowiedzią na obecne wyzwania zdrowotne czy też związane z nadwagą, otyłością, z zabyrzeniami odżywiania na obecną w każdym z nas potrzebę samodoskonalenia. Głównym celem pod moim okiem jako specjalisty, prowadząc sejse Coachingowe jest wzmocnienie oraz wspieranie pacjenta w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany o jego wlasne ptrzeby, wnioski, zadoby, cele.
Opiera się ono na profejaonalnie prowadzonym cyklu rozmów, pozwalających uczestnikowi procesu stopniowo rozwinąc swoją wiedzę i umiejętności w zakresie nowego , zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia, a także zmodyfikować ewentualne niewłasciwe nawyki. Pomagam zrozumieć indywidualne potrzeby żywieniowe i stworzyć plan odżywiania najlepiej odpowiadający stylowi życia danej osoby. Pomagam wzbudzić wiarę we własne siły i motywację do zmiany sposobu odżywiania w postępowaniu w codziennym życiu.
Pomoc Psychodietetyczna okazuje się nieocenionym wsparciem, przy czym bywa niezbędna zarówno w przypadku osob doroslych, dzieci i mlodzieży, wymagającej profesionalnego doradztwa żywieniowego mającego na celu poprawę zdroqych nawyków żywieniowych.
Jako Psychodietetyk i HolistikWellnessCoach, mając obszerną wiedzę z zakresudietetyki, psychologi zdrowia, medycyny oraz zasad zdrowego stylu życia. Jestem w stanie dzięki temu pomóc swoim pacjentom w sposób kompleksowy, opracowując nie tylko plan żywieniowy ale i edukujac osoby zainteresowane doradztwem, a także wspierajac pacjentów w zmianie ich jakości życia.
W Poradni mogą skorzystać ze wsparcia:
》Bulimiści i Anorektycy
》Dzieci z neofobią żywieniową i wybiórczością pokarmową
》Pomoc rodzicom w rozszerzaniu diety BWL
》Osoby chcące zredukować masę ciała
》Osoby chcące zwiększyć masę ciała
》Osoby nieakceptujące swojego wyglądu
》Osoby cierpiące na choroby dietozależne
》Osoby starajace się o ciążę, w czazie ciązy i w okresie laktacji.
Procez Coachingowo Żywieniowy obejmuje 8 sesji raz w tygodniu (60min) przez pierwsze dwa miesiące. Następnie sesje odbywają się co 2 -3 tygodnie do 4 miesiecy. Obejmują m.in:
》Analizę obecnego stylu życia i odżywiania ( stan zdrowia, poziom aktywności fizycznej, zwyczaje, przekonania) identyfikację mocnych stron i obszarów wymagających poprawy.
》Ustalenie osobistych celów do osiagnięcia.
》Opracowanie osobistego planu odżywiania- nie koncentrujac się tylko na dietetyce i utracie wagi, ale również na podejściu do ciała, umusłu i ducha.
》Informacje dotyczące zdrowego odżywiania, dostosowane do osobistych potrzeb.
O zakończonym procesie, po upływie 3-4miesięcy, wskazane jest apotkanie Follow-up analizujące wyniki jakie przyniosło stosowanie Osobistego Planu Odżywiania, pozwalające omówić postępy, porozmawiać o przeszkodach, otrzymać wsparcie i zachęcić do dalszego działania. Pacjenci po procesie są przenoszone do strefy Vip, dostep do portalu gdzie można poszerzać swoją wiedzę z zakrwsu promocji zdrowia holistycznego, skorzystać darmowej infolinii medycznej, dostęp do zamknietej grupy gdzie bedziemy w stałym kontakcie jak i wiele wiele innych wspaniałych korzyści.
Wstępna konsultacja i omowienie przepiegu procesu jest bezpłatna.
Konsultacje i sejsje odbywają się online , poprzez komunikator Zoom, Messenger
Zapraszam do współpracy i do kontaktu👇
biuro@poradniazdrowychnawykow.pl
Znajdziecie mnie rownież na Facebooku
https://www.facebook.com/poradniazdrowychnawykow
Pozdrawiam serdecznie,
Kamila Gąsior
Psychobalans- Poradnia Zdrowych Nawyków
Skoro tutaj trafiłeś, trafiłaś, chce ci pogratulawać decyzji. Zainteresowanie własnym zdrowiem i postanowieniem dokonania zmian w celu wyeliminowania złych nawyków.
Wielu ludzi ignoruje samych siebie, a choroby które ich dotykają, uznają za nieszczęśliwy los. Mało kto rozumie te wszystkie nieszczęścia.
DietCoachig, to podejście mające na celu wypracowania świadomego podejścia do kwestii odżywiania, popartego gruntowną wiedzą na temat własnego organizmu i jego funkcjonowaniu. Od "zwykłych" porad dietetycznych opartych ma wytycznych co i kiedy jeść, różni go dążenie do poznania swojego organizmu i jego reakcji na jedzenie. Wizyty Coachingowo-Żywieniowe, w róznych swoich odmianach dokonuje trwałych, pozytywnych zmian w różnych aspektach życia zawodowego i osobistego. Jest odpowiedzią na obecne wyzwania zdrowotne czy też związane z nadwagą, otyłością, z zabyrzeniami odżywiania na obecną w każdym z nas potrzebę samodoskonalenia. Głównym celem pod moim okiem jako specjalisty, prowadząc sejse Coachingowe jest wzmocnienie oraz wspieranie pacjenta w samodzielnym dokonywaniu zamierzonej zmiany o jego wlasne ptrzeby, wnioski, zadoby, cele.
Opiera się ono na profejaonalnie prowadzonym cyklu rozmów, pozwalających uczestnikowi procesu stopniowo rozwinąc swoją wiedzę i umiejętności w zakresie nowego , zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia, a także zmodyfikować ewentualne niewłasciwe nawyki. Pomagam zrozumieć indywidualne potrzeby żywieniowe i stworzyć plan odżywiania najlepiej odpowiadający stylowi życia danej osoby. Pomagam wzbudzić wiarę we własne siły i motywację do zmiany sposobu odżywiania w postępowaniu w codziennym życiu.
Pomoc Psychodietetyczna okazuje się nieocenionym wsparciem, przy czym bywa niezbędna zarówno w przypadku osob doroslych, dzieci i mlodzieży, wymagającej profesionalnego doradztwa żywieniowego mającego na celu poprawę zdroqych nawyków żywieniowych.
Jako Psychodietetyk i HolistikWellnessCoach, mając obszerną wiedzę z zakresudietetyki, psychologi zdrowia, medycyny oraz zasad zdrowego stylu życia. Jestem w stanie dzięki temu pomóc swoim pacjentom w sposób kompleksowy, opracowując nie tylko plan żywieniowy ale i edukujac osoby zainteresowane doradztwem, a także wspierajac pacjentów w zmianie ich jakości życia.
W Poradni mogą skorzystać ze wsparcia:
》Bulimiści i Anorektycy
》Dzieci z neofobią żywieniową i wybiórczością pokarmową
》Pomoc rodzicom w rozszerzaniu diety BWL
》Osoby chcące zredukować masę ciała
》Osoby chcące zwiększyć masę ciała
》Osoby nieakceptujące swojego wyglądu
》Osoby cierpiące na choroby dietozależne
》Osoby starajace się o ciążę, w czazie ciązy i w okresie laktacji.
Procez Coachingowo Żywieniowy obejmuje 8 sesji raz w tygodniu (60min) przez pierwsze dwa miesiące. Następnie sesje odbywają się co 2 -3 tygodnie do 4 miesiecy. Obejmują m.in:
》Analizę obecnego stylu życia i odżywiania ( stan zdrowia, poziom aktywności fizycznej, zwyczaje, przekonania) identyfikację mocnych stron i obszarów wymagających poprawy.
》Ustalenie osobistych celów do osiagnięcia.
》Opracowanie osobistego planu odżywiania- nie koncentrujac się tylko na dietetyce i utracie wagi, ale również na podejściu do ciała, umusłu i ducha.
》Informacje dotyczące zdrowego odżywiania, dostosowane do osobistych potrzeb.
O zakończonym procesie, po upływie 3-4miesięcy, wskazane jest apotkanie Follow-up analizujące wyniki jakie przyniosło stosowanie Osobistego Planu Odżywiania, pozwalające omówić postępy, porozmawiać o przeszkodach, otrzymać wsparcie i zachęcić do dalszego działania. Pacjenci po procesie są przenoszone do strefy Vip, dostep do portalu gdzie można poszerzać swoją wiedzę z zakrwsu promocji zdrowia holistycznego, skorzystać darmowej infolinii medycznej, dostęp do zamknietej grupy gdzie bedziemy w stałym kontakcie jak i wiele wiele innych wspaniałych korzyści.
Wstępna konsultacja i omowienie przepiegu procesu jest bezpłatna.
Konsultacje i sejsje odbywają się online , poprzez komunikator Zoom, Messenger
Zapraszam do współpracy i do kontaktu👇
biuro@poradniazdrowychnawykow.pl
Znajdziecie mnie rownież na Facebooku
https://www.facebook.com/poradniazdrowychnawykow
Pozdrawiam serdecznie,
Kamila Gąsior
Psychobalans- Poradnia Zdrowych Nawyków
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Oferty
Program Ksztaltowania Sylwetki BodyFit
Program kształtowania sylwetki BodyFit
Każdy nadprogramowy centymetr kg tłuszczu, wiąże się ze wzrostem stanu zapalnego w organiźmie. Przewlekły stan zapalny jest barfzo niebezpieczny, gdyż może skutkować rozwojem chorób autoimmunologicznych, a nawet nowotworów. Nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa negatywnie na gospodarkę hormonalną, przyczyniając... się m.in: do Insulinooporności i leptynooporności, co prowadzi do cukrzycy, czy też zespołu policystycznych jajników (POCOS) i niepłodności.
Dodatkowe kg to także spore obciązenie dla stawów i układu sercowo -naczyniowego. Najbardziej jest szkodliwa tkanka tłuszczowa wosceralna ( trzewna), gdyż prowadzi do odtłuszczenia narządów wewnętrznych m.in wątroby. Jest szczególnie groźna dlatego, że jej "nie widać" jest ukryta wewnątrz.
Nieprawidłowa masa ciała u większości osób skutkuje obniżeniem samooceny. Nie bez powodu się mówi że #w zdrowym ciele, zdrowy duch" nasze ciało jest odbiciem naszej psychiki. Dlatego warto zadbać o siebie w każdym możliwym aspekcie, nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz.
Wiem jak cieżko jest podjąć decyzję o zdrowym odchudzaniu. Do tego trzeba mieć silną motywację, postawic sobie konkretne cele i opracować plan.
Często pojawiaja się momenty zwątpienia i chęci rezygnacji. Dlatego przystępując do programu, otrzymujesz grupę wsparcia, która zmobilizuje cie do działania, zwłaszcza gdy pojawią się trudne momenty.
Specjalnie stworzona grupa zamknięta na Fb, da tobie ogromne szanse na to, że wytrwasz w swoich postanowieniach, ponieważ masz ciągle wsparcie w trakcie procesu i po. Poznasz osoby, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami i mają podobne celw jak Ty. Otrzymujesz ciągły dostęp do inspiracji i porad.
Razem bedziemy się cieszyć i świętować Twoje nawet najmniejsze sukcesy. Jestem tu po to, abyś mogła, mógł poprawic swoje zdrowie, sylwetke a także być zadowolona/zadowolony ze swojej metamorfozy.
Dodatkowo bedziesz w procesie świadomevo odżywiania
Otrzymasz rozpiskę uzupełniającą suplementacją
Plany treningowe na siłownię z nagranymi filmikami jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie ( wersja dla kobiet i wersja dla mężczyzn) lub wersja do treningów domowych,
Cotygodniowe mentoringi postępów.
Uważam, że jeśli dobrze czujesz się we wlasnym ciele, to zyskujesz więcej energii i lepsze samopoczucie. Wierzę, że poprzez wspieranie lokalnej społeczności w uzyskaniu i utrzymaniu równowagi zdrowotnej i psychicznej, możemy małymi krokami zmieniać świat. Rwalizuję swoją misje poprzez działanie edykacyjne, służące budowaniu i poszerzaniu świadomości prozdrowotnej oraz indywidualne programy diagnostyczno-terapeutyczne, służące prawidlowemu odżywianiu i odchudzaniu oraz zmianie nawyków żywieniowych.
Jeżeli jesteś w momencie decyzji o ZMIANIE i rozpoczęciu procesu po zdroqie lub wymarzoną sylwetkę, myślisz o tum poważnie...To jesteś w dobrym miejscu.
Chcesz się dowiedzieć wiecej, jak ważne jest dbanie o zdrowie, jak krok po kroku wydrążyć zdrowe nawyki?
Zapraszam na bezplarne konsultacje
biuro@poradniazdrowychnawykow.pl
Aby być na bierząco i nic nie przegapić zapraszam również na stronę na Facebooku , zaobserwuj, polub...podaje tam mnóstwo trików, edukacji i inspiracji
https://www.facebook.com/poradniazdrowychnawykow
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Powiązane produkty i usługi:
Koszenie trawy, Mycie okien, Pranie tapicerki, Pranie tapicerki meblowej, Pranie wykładzin, Sprzątanie biur Trzebnica, Sprzątanie po remontach Trzebnica, Usługi ogrodnicze Trzebnica, Wycinanie drzew Trzebnica
O Firmie
Adres
Ulica
Brzozowa 6Kod pocztowy
55-110Miasto
SkokowaGodziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon
