Dieta Sport, Warszawa

Program dla osób aktywnych fizycznie. Aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na kalorie i niektóre składniki odżywcze, dlatego są one niezbędne w naszej diecie. Nawet jeśli uprawiasz sport tylko rekreacyjnie, twój organizm potrzebuje odpowiednich materiałów budulcowych i regeneracyjnych.

Dieta Sport charakteryzuje się zwiększoną ilością kcal oraz białka, posiada węglowodany złożone oraz zdrowe tłuszcze. Zawiera w sobie produkty ze wszystkich grup spożywczych, w tym różnego rodzaju mięsa, ryby, jaja, nabiał, produkty zbożowe, warzywa i owoce.

Proponujemy kilka wariantów kalorycznych: 2500 kcal, 3000 kcal, 3500 kcal, 4000 kcal. Skorzystaj z naszego kalkulatora dziennego zapotrzebowania energetycznego lub skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy dobrać odpowiedni wariant.