Zobacz wszystkie (12)

O nas

Zdrowie w Pudełku 4U to rodzinny Catering dietetyczny z tradycjami od 1994 r., który codziennie serwuje świeże, różnorodne i pyszne posiłki najwyższej jakości tworzone w bezpiecznej kuchni pod okiem zespołu szefa kuchni i dyplomowanego dietetyka. Proponujemy kilkanaście wariantów menu i osiem poziomów kaloryczności – od detoksu przez niskie IG i keto po sportowe – dzięki czemu każda dieta pudełkowa jest szyta na miarę potrzeb, celów i preferencji smakowych naszych klientów. Dostarczamy zestawy pięciu posiłków prosto pod drzwi w całym województwie małopolskim, świętokrzyskim oraz wybranych miejscowościach śląskiego, gwarantując wygodę, oszczędność czasu i stałą kontrolę jakości. Postaw na zdrowie w pudełku i zamów swoją dietę już dziś!

Opinie

Wykonawca nie ma jeszcze opinii.

Specjaliści z Twojej okolicy

Specjaliści z branży

Oferty

Dieta lekkostrawna

do 57 zł

Dieta lekkostrawna polega na spożywaniu łatwo przyswajalnych pokarmów, takich jak chude mięso, ryby, gotowane warzywa, delikatne zupy, jogurty naturalne i kasze. Unika się tłustych, smażonych potraw, ostrych przypraw, gazowanych napojów i alkoholu, aby wspierać trawienie i łagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Dieta bez laktozy

do 55 zł

Dieta bez laktozy eliminuje produkty zawierające laktozę, takie jak mleko, sery i jogurty, zastępując je opcjami roślinnymi (np. mleko migdałowe, sojowe) lub produktami bez laktozy. Stosuje się ją w przypadku nietolerancji laktozy, aby uniknąć objawów, takich jak ból brzucha, wzdęcia czy biegunka.

Dieta bezglutenowa

do 55 zł

Dieta bezglutenowa wyklucza spożywanie glutenu, białka obecnego w pszenicy, jęczmieniu i życie. Stosuje się ją w przypadku celiakii lub nadwrażliwości na gluten, aby poprawić zdrowie i uniknąć uszkodzenia jelit. W diecie tej można spożywać mięso, ryby, warzywa, owoce, orzechy, ryż, kukurydzę i inne ziarna bezglutenowe.

Dieta sportowa

do 62 zł

Dieta sportowa jest przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie i ma na celu wspieranie wydolności, regeneracji mięśni oraz zdrowia. Opiera się na zrównoważonym spożyciu węglowodanów (główne źródło energii), białek i tłuszczów, szczególnie uwzględniając węglowodany przed i po treningu.

Dieta wege z rybami

do 55 zł

Dieta wege z rybami (pescowegetarianizm) łączy dietę wegetariańską z rybami i owocami morza, wykluczając mięso i drób. Bazuje na warzywach, owocach, orzechach, zbożach i roślinach strączkowych, uzupełnianych o ryby jako źródło białka i kwasów omega-3.

Dieta wegetariańska

do 55 zł

Dieta wegetariańska wyklucza spożywanie mięsa, ryb i owoców morza, skupiając się na produktach roślinnych, takich jak owoce, warzywa, orzechy, zboża i rośliny strączkowe, a także nabiale. Bazuje na roślinach, które dostarczają witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy, stanowiąc podstawę codziennych posiłków.

Dieta ketogeniczna

do 58 zł

Dieta ketogeniczna polega na niskim spożyciu węglowodanów (20-50 g dziennie) i wysokim spożyciu tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek, awokado czy tłuste ryby. Jej celem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym spala tłuszcz jako główne źródło energii, co sprzyja utracie wagi.

Dieta z niskim IG

do 55 zł

Dieta o niskim indeksie glikemicznym opiera się na spożywaniu pokarmów, które wolniej i stabilniej podnoszą poziom cukru we krwi. Skupia się na produktach pełnoziarnistych, warzywach, owocach, białkach i zdrowych tłuszczach, jednocześnie unikając wysoko przetworzonych węglowodanów i cukrów. Indeks glikemiczny (IG) wskazuje, jak szybko dany pokarm p...

rozwiń

Dieta redukcyjna

do 55 zł

Dieta pudełkowa redukcyjna jest idealna dla osób chcących schudnąć bez czasochłonnego planowania i gotowania. Gotowe posiłki zapewniają odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych, ułatwiając zdrowe odżywianie. Dodatkowo pomaga ograniczyć spożycie żywności przetworzonej i fast foodów.

Dieta Twój wybór

do 58 zł

Chcesz sam decydować o tym co jesz? Dieta “Twój wybór” jest właśnie dla Ciebie. Wybieraj dowolne śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację spośród wszystkich proponowanych przez Nas diet. Łącz i mieszaj różne diety, a My dobierzemy porcję tak, abyś zawsze osiągnął docelową kaloryczność. Teraz to już możliwe !

Dieta detox

do 89 zł

Dieta sokowa to idealnie skomponowane smakowo zestaw 5 soków w pojemności od 450 – 500 ml. Soki przygotowywane są ze świeżych warzyw i owoców z dodatkiem ziół i innych naturalnych dodatków. Nasza dieta sokowa to idealny sposób na oczyszczenie organizmu, obniżenie masy ciała i poprawie samopoczucia. Ze względu na jej niską zawartość kaloryczną (1000...

rozwiń