Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.
 
Zapytanie ofertowe nr 9390595

Poszukuję trenera w celu poprawy kondycji, 2-3 razy w tygodniu, Gdańsk

 
 

Informacja od opiekuna zlecenia

  • podano nr telefonu
  • potwierdziliśmy e-mail
  • zweryfikowaliśmy treść wstępnych oczekiwań

Dane kontaktowe

Klient:
W●●●●●●
Tel:
501●●●●●●  pokaż
E-mail:
w●●●●@●●●●●  pokaż
  Skontaktuj się  
z tym Klientem

Szczegóły zlecenia



Kategoria: Zlecenia dla trenerów personalnych

Miejsce:    Gdańsk - powiat Gdańsk, Pomorskie

Liczba osób: para

Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu

Cel treningu: poprawa kondycji

Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: poprawa kondycji i wydolności - planowane trekkingi wysokogórskie (na wysokościach powyżej 4-5 tys. m.n.p.m.) oraz wyjazdy narciarskie w Alpy w sezonie zimowym. Ważnym jest również wzmocnienie mięśni nóg w celu zapobiegania urazom wiązadeł oraz przeciążeń stawów.

Kontuzje i schorzenia: podatne na urazy wiązadła stawów kolanowych i skokowych.

Wiek osoby: 51-60

Preferowana płeć trenera: obojętnie

Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu

Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera

Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu

Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie

Informacje dodatkowe: Celem treningu jest poprawa kondycji i wydolności - planowane trekkingi wysokogórskie (na wysokościach powyżej 4-5 tys. m.n.p.m.) oraz wyjazdy narciarskie w Alpy w sezonie zimowym. Ważnym jest również wzmocnienie mięśni nóg w celu zapobiegania urazom wiązadeł oraz przeciążeń stawów. Wzmocnienie mięśni brzucha. Pomoc w doborze diety oraz masaż powięziowy (fizjoterapia - jako element treningu).

Nr zapytania ofertowego: 9390595

 
Skontaktuj się z tym Klientem