Czy wiesz, że co drugi Polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości? Czy wiesz, że w Polsce choroby związane przyczynowo z nadwagą i otyłością mogą być odpowiedzialne nawet za 25% hospitalizacji? Czy ...

Gdyby nie treningi z Rafałem, zapewne rzuciłabym siłownię po tygodniu. Treningi są dostosowane do umiejętności i możliwości, możemy swobodnie pogadać na każdy temat między seriami a przy okazji rozwiać wszelkie moje wątpliwość w kwestii diety, ćwiczeń i sprawności fizycznej, efekty są widoczne, a motywacja wzrasta! Przy okazji Rafał to mega miły i empatyczny człowiek, bez zadęcia i "gwiazdorzenia". Serdecznie polecam!

Prowadzę kameralne studio treningowe w Jaworznie. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie z maksymalnym zaangażowaniem! ▪️odpowiemy od czego zacząć, ▪️pokażemy jak zacząć ćwiczyć, ▪️zbudujemy ...

Spotkania z trenerem były zawsze punktualne, pełne merytoryki, zawsze dostałem odpowiedź na nurtujące mnie pytania, plan treningowy przygotowany był bardzo dobrze pod mój poziom wytrenowania, umiejętności, jak i pod preferencje ćwiczeń danych partii mięśni. Trener bardzo radosny, miły i pomocny, służący radą nawet poza salą treningową, potrafiący dostosować swoje zachowanie pod preferencje podopiecznego (jeżeli potrzebny pomocny przyjaciel, trener kat z rygorem wojskowym, albo licznik powtórzeń i korektor postawy, to Przemek potrafi dostosować się do każdej z tych postaci wedle życzenia)