Poszukuję trenera w celu zwiększenia masy mięśniowej, poprawy sylwetki, 2-3 razy w tygodniu, Łódź

Szczegóły zlecenia

Kategoria: Zlecenia dla trenerów personalnych

Miejsce:    Łódź - powiat Łódź, Łódzkie

Liczba osób: trening indywidualny

Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu

Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki

Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak

Kontuzje i schorzenia: osłabiony bark w wyniku wypadku motocyklowego kilka lat temu. Jestem sprawny jednak widać dysproporcje, które chciałbym wyrównać

Wiek osoby: 31-40

Preferowana płeć trenera: obojętnie

Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu

Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera, studio lub siłownia

Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, poranki w tygodniu

Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Informacje dodatkowe: Szukam trenera specjalizującego się także w treningach rehabilitacyjnych - z wiedzą fizjoterapeutyczną. Na duży plus jak trener lubi dzielić się swoją wiedzą.
Chciałbym trenować na terenie siłowni, gdzie mogę wykorzystać kartę multisport. Preferuję Fit Fabric w Port Łódź ale lokalizacje w pobliżu ul.••••••••••••••••••••••••••••••••••••.
Zależy mi na zbudowaniu formy, wyrobienia poprawnej techniki ćwiczeń.
Mogę dołączyć do treningów od zaraz. Jeżeli trener prowadzi grupę, to mogę do niej dołączyć.
W przypadku porannych treningów chciałbym, aby kończyły się nie później niż 8: 15 tak abym zdążył do pracy.
Popołudniami jestem dostępny od 17: 00 do 22:00 - nie mam problemu z zaśnięciem po dużym wysiłku.
Lubię średnie i duże obciążenie w treningach wydolnościowych, dobrze znosiłem interwały, aczkolwiek jestem po dłuższej przerwie od aktywności fizycznej. więc powrót do takiej formy zajmie mi pewnie z 1-2 miesiące.

Nr zapytania ofertowego: 12556746