Cel pacjenta: dieta dostosowana do treningu Wiek pacjenta: 20 – 30 lat Dzienna liczba spożywanych posiłków: 4 Dzienna ilość spożywanych napojów kolorowych: wcale Dzienna ilość spożywanej wody: 5-6 szklanek Obecna dieta: low fodmap Alergia: laktoza Częstotliwość wizyt: co miesiąc Czas wizyt: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Termin realizacji: w ciągu miesiąca Dodatkowe informacje: Trenuje od początku października 7 razy w tygodniu,są to 4 treningi biegowe,2 treningi siłowe i jeden trening wspinaczki. Problemem jednak jest u mnie regeneracja i słaba jakość snu. Wykonałem wyniki morfologii i wykazały małą liczbę limfocytów oraz małą ilość płytek krwi. Wg lekarza rodzinnego nie było to nic niepokojącego.