Zatrudnię trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Chomęcice

2021-11-21
AW
Adam W.
Chomęcice, Wielkopolskie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Chomęcice, powiat poznański, Wielkopolskie
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: wzrost 173 cm, waga 70-71 kg. Biegam amatorsko od ponad 7 lat. od 01.2020 do 09.2021 trenowałem triathlon z Kuźnia Triathlonu w Poznaniu. (kilka razy 1/8, 1/4 i we wrześniu 1/2 IM z czasem 05:48. Aktualnie pod okiem kolegi zaczynam(y) pracę nad analizą chodu / biegu i aktywacja stop i mięśni, które maja odciążyć przeciążone podczas biegania mięśnie i w rezultacie polepszyć tez technikę i dynamikę biegu. Termin rozpoczęcia treningów: 2022-01-01
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
27
Identyfikator zapytania
7299425

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło