Mimo młodego wieku, w sporcie działam już około 12 lat. W prowadzeniu moich podopiecznych wyróżniam trzy najważniejsze aspekty: bezpieczeństwo treningu - ćwiczenia dopasowane do możliwości zdrowotnych i fizyczny...

FITNESS - MARTA KORALEWSKA ZADZWOŃ 666 693 378 Witam serdecznie na naszym profilu! Jeżeli dotarłeś tutaj, znaczy, że bardzo dobrze trafiłeś! Zapraszamy na zajęcia fitness dla kobiet, zarówno grupowe jak i indywidualne. W swojej ofercie mamy również: 1) S...

Cześć�� Jestem masażystką, instruktorką jogi i Pilates. Lepiej zapobiegać niż leczyć! Zapraszam na masaż, sesje jogi i mindfulness. Wykonuję masaże prozdrowotne (punktów spustowych, mięśniowo-powięziowe, trzewi), relaksacyjne, kosmetyczne i sportowe. Z zależności od indywidualnych ...

Joga jest sprawdzonym od wieków systemem pracy nad sobą. Osoby, które zajmują się jogą radzą sobie lepiej w życiu i są sprawne fizycznie, psychicznie i umysłowo do późnych lat. Podstawą pracy jest wykonywanie asan (pozycji jogi), opanowanie oddechu i sztuki relaksu. Chcąc...

Witam, Zapraszam na treningi sportów i systemów walki. Posiadam międzynarodowe uprawnienia instruktorskie Krav maga zarówno w systemie samoobrony, walki wręcz jak i strzelectwa oraz uprawnienia instruktorskie z kickboxingu PZKB, trenerskie Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego. Ponadto jestem absolwentem magisterskich studiów z wychowania...

Nasza działalność rozpoczęła się w 2015 roku. Nasza specjalność to prowadzę studio treningu personalnego, a w nim trening siłowy, trójbojowy, calistenika, mobility, streching, elementy jogi i medytacji, dieta- indywidualnie dopasowane jadłospisy i gramatura jedzenia, analiza składu ciała, suplementacja Metamorfozy klientów - odchudzanie,...

Uwolnij swoje ciało od napięć i stresu! Świadomy trening to wiele korzyści dla twojego ciała, a także umysłu. Poznajesz swoje ciało i jego możliwości. Uczysz się go słuchać. Pozbądź się bólu pleców, dzięki naszej metodzie pracy z ciałem. Pilates,bosu, praca z oddechem. Holistyczny kurs dla każdego! _ pilates, relaksacja, trening mięśni dna...

Już 15 lat prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne o charakterze tanecznym, atletycznym oraz mentalnym (terapie, trening autogenny Schultza i Jakobsona). Moje doświadczenie zawodowe pozwoliło na...

Poznajmy się!  Nazywam się Aleksandra Głuchowska. Jestem dyplomowanym dietetykiem oraz certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam wiele kursów w danych dziedzinach. Wiedzę, którą udało mi się zdobyć do...