Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: Witam. Moim problemem jest zbyt niska waga. Mam 36 lat, waże ok.53 kg przy wzroście 167 cm. Oczywiście przez ostatnie 3 tygodnie zaczełam więcej jeść ale jedyne co widzę to to,że zwieksza mi się tylko objetość w brzuchu. Mam bardzo chude nogi i brak tyłka co powoduje tylko kompleksy. Czy w moim przypadku praca z trenerem da jakieś skutki?