Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Chciałbym spróbować sił w powerliftingu Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: Mam 19 lat, od 2 lat fascynuje się tematem sportów siłowych, ale dopiero od pół roku zacząłem ćwiczyć "porządnie", a nie na pół gwizdka (drobne problemy ze zdrowiem mi na to nie pozwalały, ale zostały one całkowicie wyeliminowane). Szukam swego rodzaju "mentora", który mnie nakieruje z niektórymi rzeczami i pozwoli sprawdzić czy się do tego nadaję. Aktualnie na wadze 93kg wyciskam max 90kg, a ciagów i siadów nie mam sprawdzonych maxów przez brak warunków aktualnie, ale potrafię wykonać serię z ww. 90kg w obu dość swobodnie.