Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa wytrzymałości, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: Obecnie zapisałam się na krav mage, potrzebuje treningu aby poprawić kondycje. Drugą sprawą, najważniejszą jest fakt że mam sporą nadwagę. Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni