Treningami personalnymi oraz pomocą w uzyskaniu sylwetkowych lub zdrowotnych efektów zajmuję się od 10 lat. Jestem absolwentem AWF w Katowicach. Zajmuję się też doborem suplementów oraz układaniem ściśle spersonalizowanej...

Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie. Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody,...

Skowron Med w Inowrocławiu to kompleksowa placówka medyczna, oferująca szeroki zakres usług w zakresie rehabilitacji, fizjoterapii i masażu. Specjalizujemy się w diagnostyce, terapii manualnej, przygotowaniu fizycznym oraz motorycznym. Nasz doświadczony zespół zapewnia indywidualne podejście do każdego pacjenta, wykorzystując...

Biegaj mądrze, trenuj skutecznie, osiągaj cele! Jestem licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i pomagam biegaczom na każdym poziomie zaawansowania poprawiać formę, technikę oraz wyniki. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, wracasz po przerwie, czy przygotowujesz się do startu w...

Jestem certyfikowaną trenerką personalną. Od 2 lat działam ze sprzętem do elektrostymulacji EMS, co świetnie zastępuje godzinne treningi dla zabieganych osób, ponadto prowadzę też klasyczne treningi personalne. Z wykształcenia jestem dietetykiem i z moimi podopiecznymi także dbamy o kwestie żywieniową. Jestem osobą zaradną, wesołą,...

Wieloletnie doświadczenie pozwala mi na wykonywanie świetnych masaży ciała. Zarówno masaży leczniczych jak i relaksacyjnych. Zajmuję się także kobietami w ciąży i po porodzie. Jako główny nurt treningowy wybrałam stretching. Jeżeli masz...

Dla zdrowia, dla urody, dla przyjemności. Serdecznie zapraszam na treningi personalne na siłowni lub w plenerze - w zależności od tego gdzie czujesz się najbardziej komfortowo. Wychodzę z założenia, że trening ma sł...

Baza Noclegowa jest częścią Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji w Strzyżowie. Obiekt położony jest w zacisznej części miasta - przy stadionie sportowym, w odległości ok. 1 km od centrum miasta, 1,5 km od dworca autobusowego oraz w niedalekim sąsiedztwie kompleksu basenów CSTR i stoku narciarskiego. Do dyspozycji gości mamy 21 miejsc...

Posiadam 12 letnie doświadczenie jako trener personalny oraz 6 letnie jako dyplomowany dietetyk kliniczny. Układając plany dietetyczne – kieruję się prostą zasadą: Smacznie i zdrowo! Plany te są zawsze dobierane indywidualnie, zgodnie z założonym celem i...