Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w szeroko rozumianym Fitnessie. Interesuje mnie alternatywne podejście do trenowania, wychodzące z miejsca samoakceptacji. Kiedy decydujemy się na zmianę, zacznijmy od małych rzeczy. Budujmy powoli. Wybierzmy schody zamiast windy....

Cześć, mam na imię Justyna. Jako trener personalny działam od 2016 roku, natomiast w 2011 r. poprowadziłam swoje pierwsze zajęcia jako instruktor Fitness i nie tylko. Sport to całe moje życie, a moja historia związana z nim jest za długa, żeby streścić ją w kilku zdaniach, dlatego skupmy się na Tobie! �� Jakie korzyści czekają Cię podczas współpracy ze mną ...

Swoje doświadczenie budowałem przez wiele lat –początkowo jako amator kulturystyki/sportów sylwetkowych, a z biegiem czasu stałem się profesjonalistką. Rozwijając swoje umiejętności natrafiłem na „kettlebell strong first”i zdobyłem tytuł 5 gwiazdek w Top...

Pracownik naukowy Katedry Dietetyki SGGW w Warszawie. Absolwentka studiów I i II stopnia oraz studiów doktoranckich na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, a także studiów podyplomowych Dietetyka w chorobach wewnętrznych i metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczka kursów z zakresu dietetyki, prelegentka na...

Uwielbiam poprawiać możliwości organizmu, wynosić umiejętności na wyższy poziom , uczestniczyć w procesie usprawniania ciała i ducha a także poprawy wydajności jednostki, poprawy zdrowia oraz jakości życia . Jestem trenerem, bo kocham uczestniczyć w procesie przemiany, lubię dawać...

Mam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu diet dla dzieci i młodzieży, chętnie podejmę się pracy z osobami na diecie wegetariańskiej oraz dietoterapii w zespole jelita drażliwego oraz diet...

Albert Kośmider to skuteczny dietetyk z uprawnieniami, który pomógł wielu osobom osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić stan zdrowia. Jego kolejnymi atutami jest empatyczny i otwarty charakter. Albert posiada również...

Witam Cię na mojej stronie, chcesz dowiedzieć czym się zajmuję? Oto w skrócie na czym polega współpraca ze mną jako trener personalny: - przede wszystkim indywidualne podejście do każdego podopiecznego - skupienie się na najsłabszych ogniwach i wyeliminowanie problemów...

Jestem absolwentem akademii wychowania fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego. Swoją ofertę kieruję zarówno do osób które dopiero rozpoczynają przygodę z treningiem na siłowni jak i do tych dla których siłownia jest drugim domem....

WITAJ. Jestem osobą , która pomaga poprzez naukę jak jeść, jak pić, jak się ruszać, żeby schudnąć, przytyć , pozyskać więcej energii i poprawić swoje samopoczucie. Pokazuję jak w prosty i przyjemny sposób można się odżywiać, aby uzyskać własne rezultaty. Poprzez...