Są ludzie, dla których wygląd jest ogromnie znaczący. Dla takich oczywiście ludzi istotne są też treningi, które rzeźbią ich ciało oraz pozwalają im na porządne samopoczucie oraz zdrowe życie. Niemniej jednak nie wszyscy umieją za takie treningi wziąć się sami, bo ciężko jest im...

Dzień dobry, hej! :) Nazywam się Patryk Wiśniowski, jestem trenerem personalnym oraz specjalistą ds. żywienia i suplementacji. Od 2016 roku pracuję jako trener personalny, aktualnie prowadzę treningi personalne w klubie CityFit Rzeszów. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń z zakresu treningu oraz odżywiania i...

Pomogę Ci odzyskać balans w głowie i na talerzu bez zbędnych restrykcji! Dietetyk Agnieszka Langa - dietetyk Wejherowo, Reda, Rumia, Trójmiasto Stresuje Cię wizyta u specjalisty, bo boisz się, że wręczy Ci listę nakazów i zakazów? U mnie możesz odetchnąć ulgą, bo...

Firma ast.edu oferuje wiele kierunków szkoleń oraz różne typy kursów ułatwiających zdobycie zawodu trenera personalnego, czy instruktora fitness. Zajęcia w akademii kończą się zdobyciem stosownego certyfikatu. Na zajęciach kursantom przekazywana jest wiedza z...

Jeżeli jesteś osobą, która większość dnia spędza przy biurku, której sytuacja zarówno w domu jak i w pracy spędza sen z powiek i nie możesz normalnie funkcjonować bez dwóch filiżanek porannej kawy - czas to zmienić bo konsekwencje mogą być wręcz...

Treningi prowadzone przez Ewelinę wyróżniają się wyjątkową skutecznością, ponieważ łączą rzetelną wiedzę, zindywidualizowane podejście oraz dokładną kontrolę techniki. Dzięki temu każda osoba ćwicząca realizuje swoje cele szybciej, bezpieczniej i w pełnej zgodzie z własnymi możliwościami. Dlaczego są tak skuteczne? 1. ...

Nazywam się Mateusz Piotrowski, ukończyłem szkołę wyższą z tytułem naukowym magistra wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna i odnowa biologiczna oraz pedagogika rewalidacyjną z...

Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i poprawić zdrowie, bez głodówek i wyrzeczeń​. Skorzystaj z najlepszych porad i zmień swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Moja wiedza i doświadczenie połączone z Twoim zaangażowaniem pozwolą Ci osiągnąć cel. Skutecznie. Oferta: - indywidualna współpraca dietetyczna, - konsultacje...

Jeżeli to czytasz to dobrze trafiłeś/aś. Wyjście ze strefy komfortu i znalezienie odpowiedniego wsparcia treningowego jest najtrudniejszą rzeczą dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem, zdrowym życiem lub po prostu chcących odzyskać pełną sprawność. Jestem od...