Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: więcej niż 60
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: 2023-11-01
Jestem trenerem personalnym. Z siłownią jestem związany od 2014 roku.
Ćwiczenia przerodziły się w pasje, co skłoniło mnie do rozwoju w tym kierunku.
Dzięki licznym kursom i ciągłym pozyskiwaniem wiedzy na temat zdrowego trybu życia oraz treningu wiem jak skutecznie pracować nad sylwetką.
Pomogę zgubić nadmiar tkanki tłuszczowej,...
Paulina Galemba
Od 5 lat pracuje jako Trener Personalny i Instruktor fitness.
Ukończyłam kurs instruktora Kulturystyki, trenera personalnego oraz Fit and Jump. Cały czas trenuje i doskonale swoje umiejętności poprzez różnego rodzaju warsztaty i szkolenie . Dzięki zdobytej na studiach wiedzy oraz różnym szkoleniom, łącz...
Twój Trener Personalny Damian Dąbrowski
Zmień swoją sylwetkę i popraw komfort życia oraz samopoczucie z pomocą Mistrza Świata oraz wielokrotnego mistrza Polski w Kulturystce!
Sprawdzona i zarejestrowana firma od kilku lat na rynku. Profesjonalne usługi i indywidualne doradztwo w zakresie:
Treningi Personalne
Układanie Diet i...
Wiktoria Szymańska
Cześć! Nazywam się Wiktoria, jestem trenerem od 5 lat, a z wykształcenia jestem również położną.
Prowadzę zajęcia fitness, treningi personalne oraz treningi medyczne które skierowane są dla kobiet po porodzie. Dodatkowo rozpisuje plany dietetyczne pod ustalony...
SPIWOREK.EU - Twoja Wyjątkowa Baza Noclegowa
Witamy w krainie śpiworka. W naszym worku znajdziecie mnóstwo atrakcyjnych noclegów a także liczne i niezwykle ciekawe atrakcje turystyczne. Z naszym śpiworkiem poznacie rozmaite możliwości spędzenia wolnego czasu w określonym sezonie. Tylko u nas znajdziecie także wiele niespotykanych usług dodatkowych dzięki którym korzystanie...
SLIM SHAPE Nadiia Grynkiv TRENER PERSONALNY
Cześć,mam na imię Nadia.
Jestem trenerem personalnym oraz doradzą żywieniowym.
Ukladam plany treningowe według odpowiednie do poziomu zaawansowania przygotowania fizycznego oraz preferencji :dla domu lub na siłowni.
Nie trenuję mężczyzn,ponieważ trening kobiecy różni się wykonywaniem tych czy inn...
Adam Krygier
Jestem terapeutą ruchowym - zajmuję się pomaganiem ludziom poprzez ruch. Z samym treningiem jestem związany od siedmiu lat, a w roli trenera znajduję się od dwóch. W tym czasie brałem udział w ponad 30 kursach z zakresu treningu i dietetyki, które były...
Szkoła Tańca Orientalnego Sogdiana
Szkoła tańca "Sogdiana" powstała w 2006r. Założycielką oraz instruktorka jest Elena Kaliszewska.
Kursy w szkole Sogdiana kierowane są przede wszystkim do kobiet. W ofercie szkoły uwzględnione zostały różne poziomy zaawansowania. Prowadzimy zajęcia z zakresu nauki i doskonalenia tańca orientalnego...
Trener personalny Rafał Kiszło
Marzysz o przekształceniu swojego ciała i staniu się bardziej wysportowanym? Niezastąpiony trener personalny, Rafał Kiszło, na Mokotowie, jest gotów Cię poprowadzić na tej drodze! Jego unikalne podejście,...
FHUP Partner Michal Trawka
Oferuje mobilna reklame na autach nauki jazdy ktore jezdza w promieniu ok 70 kilometrow od Wrześni woj. wielkopolskie.dodatkowo system wizytowkowy dla klientow kazdy klient dostaje 3 wizytowki...
