Zobacz wszystkie (5)
O nas
Witaj w świecie emocji, dotyku i hipnozy medycznej.
Jestem tutaj przede wszystkim dla Ciebie - by wspierać Cię w odnajdywaniu spokoju i harmonii, które tak bardzo potrzebne są w codziennym, często zabieganym życiu.
Pracuję z masażem, świadomym oddechem, hipnozą medyczną, osteopatią cranio-sacralną, coachingiem aby pomóc Ci przywrócić równowagę między ciałem a umysłem. To delikatna, a zarazem skuteczna droga do odzyskania wewnętrznego spokoju, zmniejszenia stresu i rozluźnienia napięć, które mogą blokować Twoją naturalną radość i energię.
Co mnie wyróżnia? Moje podejście jest kompleksowe i holistyczne - traktuję Cię jako całość, z szacunkiem dla Twojej wyjątkowości i indywidualnych potrzeb. Każda sesja jest dopasowana do Ciebie i tego, czego akurat potrzebujesz.
Nie narzucam sztywnych ram czasowych - zazwyczaj spotkania trwają do około 1,5 godziny, ale zawsze dostosowuję to do Ciebie, aby nasza praca była jak najbardziej efektywna i komfortowa. Dzięki temu mogę zaoferować Ci najwyższą jakość wsparcia i skuteczną pomoc w uwalnianiu dolegliwości, zarówno tych fizycznych, jak i emocjonalnych.
Serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu - miejsca, gdzie znajdziesz zrozumienie, bezpieczeństwo i przestrzeń, by na nowo połączyć się ze sobą i zacząć proces uzdrawiania oraz rozwoju.
Jestem tutaj przede wszystkim dla Ciebie - by wspierać Cię w odnajdywaniu spokoju i harmonii, które tak bardzo potrzebne są w codziennym, często zabieganym życiu.
Pracuję z masażem, świadomym oddechem, hipnozą medyczną, osteopatią cranio-sacralną, coachingiem aby pomóc Ci przywrócić równowagę między ciałem a umysłem. To delikatna, a zarazem skuteczna droga do odzyskania wewnętrznego spokoju, zmniejszenia stresu i rozluźnienia napięć, które mogą blokować Twoją naturalną radość i energię.
Co mnie wyróżnia? Moje podejście jest kompleksowe i holistyczne - traktuję Cię jako całość, z szacunkiem dla Twojej wyjątkowości i indywidualnych potrzeb. Każda sesja jest dopasowana do Ciebie i tego, czego akurat potrzebujesz.
Nie narzucam sztywnych ram czasowych - zazwyczaj spotkania trwają do około 1,5 godziny, ale zawsze dostosowuję to do Ciebie, aby nasza praca była jak najbardziej efektywna i komfortowa. Dzięki temu mogę zaoferować Ci najwyższą jakość wsparcia i skuteczną pomoc w uwalnianiu dolegliwości, zarówno tych fizycznych, jak i emocjonalnych.
Serdecznie zapraszam Cię do mojego gabinetu - miejsca, gdzie znajdziesz zrozumienie, bezpieczeństwo i przestrzeń, by na nowo połączyć się ze sobą i zacząć proces uzdrawiania oraz rozwoju.
nowy w Oferteo
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Ocena w Google
5.0
/ 5
(12 opinii o Harmonia Ciała i Emocji)
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie są opisane w Regulaminie
Serwisie są opisane w Regulaminie
Kontakt do mnie
Wiadomość została wysłana
Trzymaj rękę na pulsie! Wykonawca niedługo powinien się z Tobą skontaktować.
Oferty
Soul Coaching
od 150 do 200 zł
Soul coaching, czyli coaching duszy, to metoda rozwoju osobistego i duchowego, której celem jest głębokie poznanie siebie, dotarcie do wewnętrznej mądrości oraz odnalezienie autentycznego sensu i spełnienia w życiu. Jego koncepcję opracowała amerykańska terapeutka Denise Linn, tworząc podejście, które łączy pracę z umysłem, emocjami, ciałem i sferą... duchową. W odróżnieniu od klasycznego coachingu, nastawionego głównie na realizację zewnętrznych celów, soul coaching koncentruje się na połączeniu z najgłębszym „ja”, z duszą, sercem i intuicją, tak aby życie zewnętrzne stało się spójne z wewnętrzną prawdą.
Proces soul coachingu opiera się na zadawaniu sobie ważnych pytań i uważnym słuchaniu odpowiedzi, z rozróżnieniem, czy płyną one z umysłu, czy z głębi serca. Celem jest stopniowe uczenie się rozpoznawania głosu duszy i podążania za nim, tak aby decyzje i działania prowadziły do trwałego spełnienia, a nie tylko chwilowej satysfakcji. Ważnym elementem tej pracy jest również tworzenie „wewnętrznych porządków” poprzez oczyszczanie na poziomie mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym, nierzadko także poprzez realne porządkowanie przestrzeni wokół siebie, co sprzyja uwalnianiu się od ograniczających przekonań i wzorców oraz odzyskiwaniu energii i motywacji.
Soul coaching różni się od klasycznego coachingu tym, że jego głównym celem jest połączenie z duszą i autentycznością, a nie jedynie realizacja celów zawodowych czy materialnych. Różni się też od terapii, ponieważ nie koncentruje się przede wszystkim na leczeniu przeszłych traum, lecz na usuwaniu blokad i odkrywaniu własnej drogi życiowej, oraz od typowego rozwoju duchowego, ponieważ łączy wymiar duchowy z praktycznym działaniem i zakorzenieniem w codziennym życiu.
Efekty soul coachingu mogą obejmować głębsze zrozumienie siebie i swojej ścieżki, odkrycie własnej prawdy i powołania, wzmocnienie motywacji, poczucia wartości i zaufania do siebie, a także uwolnienie blokad na poziomie mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Wiele osób doświadcza większej harmonii między życiem wewnętrznym a zewnętrznym, stanu przepływu, radości i poczucia sensu. Metoda ta jest szczególnie pomocna dla osób, które czują, że utknęły w życiu, szukają głębszego znaczenia, chcą lepiej zrozumieć swoje prawdziwe potrzeby i marzenia oraz pragną połączyć rozwój osobisty z duchowym, nie tracąc kontaktu z codziennością.
Hipnoza medyczna
od 150 do 200 zł
Kiedy słyszysz słowo „hipnoza”, możesz wyobrazić sobie hipnotyzera machającego wahadełkiem i ludzi wykonujących komiczne gesty przed publicznością. Tymczasem hipnoza medyczna ma zupełnie inne oblicze – jest naukowo potwierdzoną metodą, którą terapeuci, psychologowie i lekarze wykorzystują do wspierania zdrowia psychicznego i fizycznego.
W stanie... hipnozy ciało głęboko się relaksuje, a umysł wchodzi w intensywny stan skupienia. Mózg nie śpi, przeciwnie – pracuje wydajniej, umożliwiając dotarcie do głębszych warstw emocji, przekonań i wspomnień. Osoba poddana hipnozie zachowuje pełną świadomość i kontrolę nad procesem, uczestnicząc w nim aktywnie. To współpraca, a nie magia.
Hipnoza medyczna potrafi znacząco redukować stres, stany lękowe i napięcie emocjonalne. Wspiera leczenie depresji, zaburzeń psychosomatycznych i bezsenności, pomaga w łagodzeniu bólu, takiego jak migrenowy, pooperacyjny czy porodowy. Ułatwia także zmianę nawyków, wspiera proces wychodzenia z uzależnień, poprawia koncentrację, motywację i pewność siebie.
W wielu szpitalach na świecie hipnoza jest stosowana jako uzupełnienie terapii przeciwbólowych oraz w anestezji, między innymi podczas operacji i porodów. Badania pokazują, że osoby znajdujące się w stanie hipnozy mogą zmieniać sposób odczuwania bólu i często potrzebują mniejszych dawek leków przeciwbólowych. Obserwacje z użyciem rezonansu magnetycznego ujawniają, że u osób podatnych na hipnozę aktywność mózgu ulega zmianie – osłabia się połączenie między ośrodkami odpowiedzialnymi za samoświadomość, a wzmacniają te powiązane z emocjami i ciałem. Dzięki temu człowiek potrafi lepiej skupić się na swoich wewnętrznych procesach, odczuciach i sugestiach terapeuty.
Hipnoza nie jest snem, lecz świadomym stanem głębokiego skupienia, który otwiera nowe możliwości uzdrawiania – zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym.
Bańki lekarskie
od 100 do 150 zł
Babcinym sposobem jedni się zachwycają, inni wyśmiewają.
Jak zwykle w takich historiach, prawda jest spokojniejsza i bardziej po środku.
Kiedy słyszysz „stawianie baniek”, przed oczami często stają zdjęcia pleców w fioletowych kręgach i komentarze w internecie: „szarlataneria” kontra „to mnie zawsze stawia na nogi”.
Tymczasem bańki nie są ani ...magią, ani cudownym lekiem na wszystko. To mocny, fizyczny bodziec dla ciała. Podciśnienie w bańce zasysa skórę, drobne naczynka pękają, pojawiają się charakterystyczne ślady. Dla organizmu to sygnał alarmowy: „coś się dzieje, trzeba zareagować”. Układ odpornościowy mobilizuje się, krew silniej napływa do tych miejsc, lokalny „kontrolowany stan zapalny” ma pobudzić procesy obrony i regeneracji.
Najczęściej bańki towarzyszą sytuacjom, kiedy coś już realnie się dzieje: przeziębienie, kaszel, infekcja dróg oddechowych, wrażenie, że „coś siedzi na klatce”, że oddech jest płytki i ciężki.
Stosuje się je też przy dużym napięciu mięśni, szczególnie w okolicy pleców i karku, przy poczuciu zastoju, sztywności, przeciążenia.
Można powiedzieć, że pracują bardziej z krwią i układem odpornościowym niż z układem nerwowym.
To nie jest delikatne kojenie, ale raczej mocne „stuknięcie” w organizm, które ma go pobudzić do działania.
I wtedy bańki mogą wspierać. Nie zamiast lekarza, diagnostyki i leków, tylko obok nich. Jako dodatkowy impuls, który pomaga ciału wyjść z marazmu, rozgrzać się od środka, poruszyć to, co utkwiło.
Pojawia się też co roku to samo pytanie: czy warto stawiać bańki profilaktycznie, „na odporność”, zanim jeszcze zacznie się sezon infekcji. Tradycja mówi: „postaw bańki jesienią, to nie będziesz chorować”. Współczesna medycyna patrzy na to ostrożniej i podkreśla, że nie ma solidnych badań, które jednoznacznie potwierdziłyby, że profilaktyczne stawianie baniek naprawdę chroni przed przeziębieniem czy grypą.
Dobrze jest pamiętać, że bańka to zawsze stresor dla organizmu. U osoby ogólnie zdrowej, zadbanej, świadomie słuchającej swojego ciała, jednorazowy czy okazjonalny zabieg może być jednym z wielu bodźców, trochę jak morsowanie czy sauna. Ale u osoby osłabionej, z chorobami przewlekłymi, problemami z sercem, krzepnięciem krwi, u osoby w ciąży czy w trakcie poważnego leczenia, taki bodziec może być po prostu zbyt silny i bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Terapeutyczna praca z oddechem
od 100 do 200 zł
Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie przez 5 faz, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz relację ze sobą. Podczas kolejnych faz jesteś prowadzony odpowiednio dobranym oddechem i muzyką co pozwala Tobie uwolnić a następn...ie zintegrować uwięzione emocje oczyszczając ciało i umysł na wielu płaszczyznach.
Faza 1 - Bezpieczna przestrzeń - otwarcie. Spotkanie w kręgu, powitanie, przekazanie podstawowych informacji o Ceremonii oraz informacji organizacyjnych. Poczucie miejsca.
Faza 2 - Ucieleśnienie. Kierujemy swoją uwagę do wewnątrz siebie przez swoje zmysły i odczucia płynące z ciała. Budujemy wewnętrzną stabilność poprzez połączenie z ciałem.
Faza 3 - Transformacja. Wyrażamy siebie i swoje doświadczenie, to czego dotkniemy wewnątrz. W poczuciu bezpieczeństwa, połączeni z oddechem i ciałem możemy uwolnić zablokowaną energię.
Faza 4 - Integracja. Wyrównujemy i stabilizujemy poziom fizyczny, emocjonalny i mentalny. Stabilizujemy energię. Jesteśmy bardzo wrażliwi i otwarci na doznania.
Faza 5 - Bezpieczna przestrzeń - zamknięcie. Wchodzimy w etap zamykania procesu, kończenia Ceremonii. Spotykamy się z tym, czego dotknęliśmy, możemy się tym podzielić. Zamykamy krąg.
Nie potrzebujesz doświadczenia w pracy z oddechem. Struktura Ceremonii Oddechu pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym. Każdy odnajdzie tam miejsce dla siebie. Spotkania indywidualne i grupowe.
Terapia cranio-sacralna (czaszkowo-krzyżowa)
od 150 do 200 zł
Osteopatia cranio-sacralna, znana także jako czaszkowo-krzyżowa, to subtelna forma terapii, która zaprasza do zatrzymania i wsłuchania się w ciało. Być może znasz to uczucie, gdy mimo dobrych wyników badań czujesz zmęczenie, napięcie w karku, bóle głowy, płytki sen lub ciągłą gotowość, jakby ciało nie potrafiło w pełni odetchnąć. Wszystkie te objaw...y mogą być językiem, w jakim odzywa się Twój układ nerwowy, domagając się chwili uwagi i spokoju.
Podczas sesji osteopatii craniosacralnej możesz po prostu położyć się, zamknąć oczy i pozwolić, by ciało znalazło własny rytm. Terapeuta delikatnie dotyka głowy, kręgosłupa i kości krzyżowej, używając siły nie większej niż ciężar dłoni. Nie ma tu rozciągania ani bólu – jest uważne słuchanie mikro‑ruchów tkanek oraz rytmu płynu mózgowo‑rdzeniowego. W takiej przestrzeni ciało może rozpocząć proces samoregulacji, powoli odzyskując równowagę i spokój. Wiele osób opisuje to doświadczenie jako głębokie wyciszenie, stan pomiędzy snem a medytacją, w którym napięcia zaczynają odpuszczać.
Z neurofizjologicznego punktu widzenia jest to przełączenie się z trybu walki lub ucieczki na tryb regeneracji, co sprzyja zarówno rozluźnieniu ciała, jak i złagodzeniu napięć emocjonalnych. Osteopatia craniosacralna może przynieść ulgę przy bólach głowy, migrenach, napięciu karku i pleców, a także w stanach przewlekłego stresu, rozdrażnienia i przestymulowania. Pomaga osobom mającym trudności ze snem, które często wybudzają się w nocy lub nie potrafią się wyciszyć przed zaśnięciem. Ułatwia pracę ze szczękościskiem, bruksizmem i napięciem w okolicy żuchwy, wspiera układ trawienny, szczególnie gdy dolegliwości mają podłoże emocjonalne i nasilają się w stresie. Może również pomagać po okresach długotrwałego przeciążenia emocjonalnego, po chorobie, wypadku lub utracie.
Badania wskazują, że ta metoda może łagodzić ból przewlekły, poprawiać jakość snu i ogólne funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza gdy jest stosowana jako uzupełnienie klasycznego leczenia. Dla wielu osób ważny jest także jej emocjonalny wymiar – rośnie poczucie obecności w ciele, łatwiejszy staje się kontakt z uczuciami, a relacja z samym sobą nabiera większej łagodności.
Po tę formę terapii warto sięgnąć, gdy czujesz, że Twoje ciało cały czas pracuje na wysokich obrotach i trudno Ci się zatrzymać, gdy doświadczasz napięcia lub bólu, którego nie tłumaczą wyniki badań, lub gdy w trakcie psychoterapii pojawia się potrzeba większej opieki nad ciałem. Osteopatia craniosacralna może stać się spokojną, uważną przestrzenią, w której nie trzeba niczego robić ani zmieniać – wystarczy leżeć, oddychać i pozwalać, by ciało samo odnajdywało równowagę.
Nie zastępuje ona diagnozy ani leczenia medycznego, ale może pięknie uzupełniać inne formy terapii, rehabilitacji, pracy psychologicznej czy osobistej praktyki dbania o siebie. Jeśli czujesz, że opis ten z Tobą rezonuje i chcesz sprawdzić, jak Twoje ciało odpowie na taką formę dotyku, możesz napisać do mnie – z przyjemnością opowiem, jak wygląda pierwsze spotkanie.
Oferuję masaże klasyczne, relaksacyjne, emocjonalne, bańką chińską, masaż misami i inne.
od 150 do 200 zł
- Masaż relaksacyjny to delikatna i łagodna forma masażu, której celem jest odprężenie ciała i umysłu, redukcja stresu oraz poprawa samopoczucia. Wykorzystuje powolne, płynne ruchy, takie jak głaskanie i delikatne rozcieranie, które pomagają rozluźnić napięte mięśnie, uspokoić układ nerwowy i wprowadzić w stan głębokiego relaksu. Masaż ten wykonywa...ny jest w spokojnej atmosferze z użyciem olejków aromatycznych, co dodatkowo potęguje jego kojące działanie. Idealnie sprawdza się jako forma regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym lub psychicznym.
- Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych technik masażu, stosowana zarówno w celach relaksacyjnych, jak i terapeutycznych. Polega na wykorzystaniu różnorodnych technik manualnych, takich jak głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie i wibracje, aby poprawić krążenie krwi, rozluźnić mięśnie, złagodzić napięcia i ból, a także wspierać regenerację organizmu. Masaż klasyczny może być wykonywany na całym ciele lub na wybranych jego partiach, w zależności od potrzeb i dolegliwości klienta.
- Masaż emocjonalny to technika terapeutyczna, która łączy elementy masażu fizycznego z technikami mającymi na celu uwolnienie emocji i redukcję stresu. Główne założenia masażu emocjonalnego obejmują zrozumienie związku ciała i emocji. Technika ta opiera się na założeniu, że emocje mogą być magazynowane w ciele w postaci napięć mięśniowych, blokad energetycznych i innych fizycznych objawów. Poprzez pracę nad ciałem można wpłynąć na stan emocjonalny osoby.
- Masaż misą tybetańską to technika relaksacyjna oparta na wykorzystaniu dźwięków i wibracji emitowanych przez specjalne misy dźwiękowe. Podczas masażu misy są delikatnie uderzane lub pocierane, co generuje harmoniczne dźwięki i subtelne drgania. Wibracje te przenikają przez ciało, pomagając rozluźnić napięte mięśnie, zredukować stres i poprawić przepływ energii. Masaż ten wspomaga również harmonizację umysłu i emocji, wspierając stan głębokiego wyciszenia i wewnętrznej równowagi. Jest to popularna metoda stosowana w terapiach holistycznych, medytacji oraz jako wsparcie w redukcji napięć psychicznych.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Ochrona zdrowia
Masaże lecznicze, relaksacyjne
Medycyna alternatywna
Medycyna naturalna
Osteopatia
Powiązane produkty i usługi:
Dietetyk, Fizjoterapeuta, Hipnoterapia, Joga, Pilates, Rehabilitacja Polkowice, Tai chi Polkowice, Trener biegania Polkowice, Trener personalny Polkowice
O Firmie
Adres
Ulica
Lipowa 20/13Kod pocztowy
59-100Miasto
PolkowiceGodziny pracy
Pon. - Pt.
17:00 - 21:00Preferowana forma kontaktu
czat, e-mail, telefon
Obszar działania
Dolnośląskie
