Michał to prawdziwy trener z powołania, do każdego podchodzi indywidualnie, bada możliwości ćwiczącego, a następnie uwzględniając jego priorytety opracowuje trening, do którego od samego początku przygotowuje.
Poza ogromem wiedzy, którą posiada, oraz chętnie się dzieli potrafi dobrze zmotywować do działania. Zawsze można liczyć na jego wsparcie - podczas wspólnych treningów, a także poza nimi! Profesjonalizm Michała widać już od samego nawiązania współpracy - oprócz treningów, planu treningowego, instrukcji prawidłowego odżywiania, otrzymujemy e-book, filmiki instruktażowe, oraz poradnik żywieniowy - własnego autorstwa. Zdecydowanie polecam!
Może zacznę banalnie ale byłem po 40-ce no i jak to bywa nie wiadomo skąd ... pojawił się brzuszek
Myślę sobie gdzie w moim wieku na siłownię a już na pewno nie dieta to jest dla kobiet , aż pewnego dnia poznałem Kamila który zasiał ziarnko nadziei a pare dni póżniej zaczeliśmy trening i to był strzał w dziesiątkę.
W pół roku zmieniliśmy z czterdziestoletniego grubaska w chłopaka ze Słonecznego Patrolu 😉
Dokładam zdjęcia z tamtego czasu
Dziękuje Ci Bardzo za tą przemianę.
Pierwszy raz w życiu, a mam 38 lat mam dietę, która mnie nie męczy i po której czuję się super. Schudłam już 6 kilo w 3 miesiące.
Druga sprawa to ciało - treningi nie męczą, bo ogólnie do tej pory nie za bardzo lubiłam sport. A tutaj - nie wiem jak się to dzieje - chodzę z radością.
I klimat. Piotr jest mega mądrym człowiekiem i bardzo kompetentnym trenerem - potrafi wytłumaczyć dlaczego i jak co działa w ciele i na sylwetkę. Naprawdę szczerze go polecam, bo efekty są re-we-la-cyj-ne!
I tip na sam koniec. Motywujemy się nawzajem z mężem. Bo trenujemy z mężem. Rok szukaliśmy wspólnych zainteresowań i to naprawdę fajny pomysł na wspólny czas.
Karol jest zaangażowanym trenerem i podchodzi do każdego podopiecznego indywidualnie. Studio treningowe jest dobrze wyposażone z szeroka gama przyrządów do ćwiczeń. Szatnia, zaplecze socjalne jak i bezpieczeństwo jest na wysokim poziomie, co zachęca do udziału w zajęciach. Trener posiada tez wiedzę z rehabilitacji co jest dużym atutem. Na przyszłość ważne by ćwiczący mieli nowe wyzwania, osiągali swoje mini cele co prowadzi do samozadowolenia i powrotu kolejny raz na zajęcia.
Z Kamilem poznałem się rok temu.
Z sylwetki chudo-grubej (mim, że przytyłem 10 kg) mocno uwidoczniliśmy mięśnie i doszliśmy do zaniku boczków i wiszącego brzucha.
Poprawiliśmy również kondycję, która mi doskwierała, teraz większość innych sportów nie sprawia mi najmniejszego problemu.
5.0 / 5(32)
Dołącz do naszych Specjalistów od Turystyki, Sportu i Rekreacji w Krakowie
Działasz na rynku jako Specjalista od Turystyki, Sportu, Rekreacji i szukasz nowych Klientów z Krakowa lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!
Tl;dr: Polecam w 100%
Już na etapie rozmowy telefonicznej, da się widzieć zaangażowanie. Podczas spotkania bardzo przyjemne zaskoczenie. Podejście jakie reprezentuje, dla mnie osobiście jest świetne, można spokojnie pogadać, żeby wyjaśnić wątpliwości lub żeby zrozumieć po co, coś się robi, a gdy trzeba pogania by robić. Nie boi się, jak niektórzy by samemu pokazać jakieś ćwiczenie samemu a następnie korygować na bieżąco, znaczy to o ciągłym zwracaniu uwagi na osobie trenowanej.
Tomek ma dystans, poczucie humoru, a jednocześnie potrafi "docisnąć" na treningu.
Z uśmiechem na twarzy.
Współpraca z nim była dla mnie bardzo mobilizująca - rozpisane treningi, konsultacje, propozycje oficjalnych wyścigów, w których mogę uczestniczyć (np. Bieg 3 Kopców, czy Półmaraton Królewski) + plan na bieg, wspólne grupowe rozgrzewki przed wyścigiem, dopingowanie na trasie - słowem - Tomek tworzy świetny klimat, bardzo sprzyjający bieganiu. Poza tym ma bogate doświadczenie - i w trenowaniu i w bieganiu - i chętnie się tym doświadczeniem dzieli.
Bardzo polecam!
Wizyta u fizjoterapeuty Piotrka była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Piotrek wykazał się dużym profesjonalizmem i empatią, dokładnie wyjaśniając przyczyny mojego problemu i proponując skuteczne rozwiązania. Już po kilku wizytach zauważyłem/łam poprawę. Serdecznie polecam!
Indywidualne podejście do klienta. Wnikliwe badanie potrzeb dotyczących aktywności fizycznej i nawyków żywieniowych, a późniejsze dostosowanie planu treningowego. Zawsze życzliwa postawa przeplatająca się solidną dawką motywacji do działania, kiedy brak już sił do dalszych ćwiczeń ;) Wspierający stosunek do przekraczania swoich granic i słabości.
Doświadczony trener z wiedzą na temat treningu diety,
Treningi układane pod daną osobę, jej poziom, wiek.
Jest to trener który zawsze motywuję swoich podopiecznych i widać, że robi to z pasją.
Zacząłem ćwiczyć trenerem i jestem bardzo mega zadowolony z efektów i poprawy wyników w danym ćwiczeniu.
Jeśli miał bym polecić komuś którego trenera wybrać to właśnie trenera Krzysztofa.
Siedzący tryb życia, godziny spędzone przy komputerze to gwarancja bólu pleców, ogólnego braku sprawności i sporej nadwagi. Z Krystianem szybko udało się nam złapać dobry kontakt, ustalić realne cele treningowe i zacząć pracę nad ich realizacją. Ogromne doświadczenie, wiedza merytoryczna i praktyczna, indywidualne podejście, umiejętność motywacji do ćwiczeń powoduje, że kompetencje trenerskie Krystiana oceniam bardzo wysoko. Polecam WSZYSTKIM !!!
Polecam miejsce a przede wszystkim Karola który świetnie poprowadzi osoby które regularnie ćwiczą a także te którym kompletnie brak motywacji. Karol jest profesjonalistą i przede wszystkim lubi to co robi!
Najlepszy trener personalny w Krakowie!
Nie idzie na łatwiznę, pod każdą osobę tworzy profesjonalny plan treningowy w pełni dostosowany do osoby.
Aktywność fizyczna stała się moim nowym hobby i uwielbiam ćwiczyć dzięki Kubie.
Dzięki treningom z Sandrą udało mi się osiągnąć sylwetkę, o której zawsze marzyłam.
Serdecznie polecam każdemu kto tak jak ja nie potrafi sam zmotywować się do ćwiczeń!
Trener Błażej zaskakuje ogromną wiedzą na temat ćwiczeń, ma indywidualne podejście, plan zawsze układa pod moje umiejętności i oczekiwania. Trening zawsze przebiega w miłej atmosferze. Polecam 😊
Wszystko wspaniałe, trener Bartek Trzciński niezwykle pogodny, a przy tym super profesjonalny i wyciska z człowieka maxa !!!! Uwielbiam treningi i rezultaty
Super kadra! Mają bardzo dobry kontakt z młodzieżą, zawsze pomogą, pogadają i się pośmieją. Wycieczki dobrze zorganizowane, zawsze jest czas wolny aby kupić pamiątki, porobić zdjęcia itp. Serdecznie polecam❤️
Jeśli szukasz trenera personalnego, który połączy profesjonalizm z niesamowitą energią i motywacją, Piotrek to strzał w dziesiątkę! Jego wiedza na temat treningów i zdrowego stylu życia jest imponująca, a przy tym potrafi świetnie dostosować treningi do indywidualnych potrzeb i możliwości. Dzięki niemu nie tylko osiągnęłam świetne efekty, ale też zaczęłam czerpać prawdziwą przyjemność z ćwiczeń. Piotrek ma wyjątkowy dar budowania pozytywnej atmosfery na treningach – zawsze wspiera, motywuje i wierzy w Twój sukces. Zdecydowanie polecam współpracę z nim każdemu, kto chce zmienić swoje życie na lepsze!
Bardzo dobra,profesjonalna i bardzo miła kadra instruktorska. W bardzo profesjonalny sposób są prowadzone zajęcia oraz są zawsze dostosowane do poziomu umiejętności osób uczących się pływać. Bardzo fajne podejście do dzieci jak i osób dorosłych. Firma GODNA polecenia.
Dawid bardzo mi pomógł w osiągnięciu sylwetki, w której wreszcie czuję się dobrze. Poszłam do niego zakompleksiona, rozczarowana poprzednimi doświadczeniami i to było strzałem w dziesiątkę! Dawid odpowiada na każde moje pytanie, nawet te najbardziej banalne, tłumacząc wszystko krok po kroku. Co najważniejsze, bardzo motywuje i wspiera. Gorąco polecam treningi z nim - nigdy wcześniej nie czułam się lepiej!
Jak najbardziej polecam pracę z Józkiem. Józek jest konkretny, rzeczowy, doskonałe przekazuje informacje dotyczące techniki wykonywanych ćwiczeń oraz spodziewanych efektów. Plany treningowe są ciekawe, dostosowane do Twojego czasu, który jesteś w stanie poświęcić na trening.
Współpracuje z Artemem już ponad 6 miesięcy.
Mam treningi dwa razy w tygodniu, mam na celu zbudowanie sylwetki i dobre samopoczucie, otrzymuję zawsze sporo motywacji, a także energii.
Czasami trenujemy razem, nie widziałem u żadnego trenera czegoś podobnego, jest fajnie, jestem zadowolony, dlatego mogę polecić, jak już wiem każdy znajdzie dopasowany sposób dla siebie.
Dla każdej kieszeni, chcecie spędzić dobrze czas i osiągnąć cele, polecam na 100%.
Trenerka, z którą rozpoczęłam regularne treningi i trzymam się ich już kilka miesięcy.
Mój zapał i chęci pozostają ciągle na tym samym poziomie, nie minęły jak to zazwyczaj bywało po kilku tygodniach i uważam że duża w tym jej zasługa.
Zawsze uśmiechnięta i profesjonalna.
Jestem mega zadowolona z mojej współpracy z Klaudia. Jest ona bardzo pozytywna, zaangażowana, pełna energii i motywacji osobą, dzięki czemu chce się przychodzić na treningi. Każdy z nich jest odpowiednio dobrany do mojej dyspozycji i każdy zmusza mnie do poszerzania swoich granic wytrzymałości. Jest to zdecydowanie odpowiedni trener dla każdego chętnego do pracy nad sobą
Trenerka Adriana bardzo dokładnie przygotowuje i rozpisuje cały plan treningowy.
Na każdym etapie współpracy dba i bada potrzeby klienta.
Osobiście jestem bardzo zadowolony i gorąco polecam tą osobę.
Jeżdżę już od kilku lat i zawsze sobie chwalę niezapomnianą atmosferę, ludzi z którymi zawsze chętnie się spotkamy i z którymi dobrze się współpracuje.
Trener Damian bardzo profesjonalny i posiadający ogromną wiedzę.
Pomimo młodego wieku widać u niego ogromne zaangażowanie w wykonywaną pracę oraz chęć pomocy podopiecznym, od ponad roku jestem zadowolonym podopiecznym trenera!
Indywidualne, oraz bardzo profesjonalne podejście do klienta.
Jestem bardzo zadowolony współpracą od dłuższego czasu z panią Natalką jak i panem Adasiem.
Treningi z Davidem to nie tylko stracone w pocie czoła kilogramy i modelowanie sylwetki, to również spotkanie z fantastycznym człowiekiem, który jak mało kto zna się na rzeczy!
Od indywidualnego wywiadu po ustalenie zajęć, rozpisanie diety i korygowanie ćwiczeń by praca nie poszła na marne a efekt był spektakularny.
Świetnie wyposażona sala/ mini siłownia i fantastyczna atmosfera podczas ćwiczeń.
Z całego serca polecam Davida wszystkim tym, którzy szukają swojego trenera w Krakowie.
Współpraca z instruktorką przebiega fantastycznie! Ola tworzy atmosferę, dzięki której na zajęciach można poczuć się komfortowo niezależnie od poziomu swoich umiejętności. Zajęcia indywidualne dostosowywane są do potrzeb, oczekiwań i umiejętności. Ola jest profesjonalistką i w taki sposób prowadzi swoje zajęcia 💜
Każdemu życzę spotkania z tak profesjonalnym i zaangażowanym trenerem.
Swoim podopiecznym poświęca sto procent uwagi, a treningi odbywają się w znakomitej atmosferze. Skutecznie potrafi zachęcić do aktywności fizycznej również poza salą treningową.
Krótko mówiąc - światowy poziom.
Nie sądziłam, że ktoś będzie w stanie sprawić, że wizyta na siłowni będzie przyjemnością - a jednak! Każdy trening to profesjonalizm, wspaniała atmosfera i mnóstwo cierpliwości!
Super zainwestowany czas i pieniądze, a efekty coraz lepsze z każdym treningiem.
5.0 / 5(3)
Ranking Specjalistów od Turystyki, Sportu i Rekreacji w Krakowie obejmuje również takie miejscowości jak Skawina, Zabierzów, Modlnica, Krzeszowice, Zielonki, Mogilany, Bolechowice, Węgrzce, Kocmyrzów, Balice, Radziszów, Michałowice, Przybysławice, Słomniki, Rudawa, Liszki, Rybna, Jerzmanowice, Skała.
Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz zwiększyć masę mięśniową? Trenuj pod okiem profesjonalisty – trenera personalnego, który ułoży dla ciebie program ćwiczeń. Ile kosztuje trener personalny? To zależy od wielu zmiennych, między innymi od tego, jak często w ciągu tygodnia czy miesiąca będziesz korzystać z jego usług. Skorzystaj z naszego bezpłatnego kalkulatora kosztów i sprawdź, ile zapłacisz za ...
17.05.2023
Turystyka, sport, rekreacja, usługi w innych miejscowościach