English below
Treningi personalne
Przygotowanie motoryczne
Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, żeby móc cieszyć się nim z bliskimi?
Czujesz, że bardzo łatwo się męczysz i pragniesz poprawić swoją sprawność fizyczną?
Ćwiczysz, ale nie wiesz czy robisz to dobrze, bo efekty przychodzą powoli, albo nie ma ich wcale?
Może chcesz zacząć, ale nie wiesz jak się do tego wszystkiego zabrać i boisz się, że zrobisz sobie krzywdę, albo ktoś będzie Cię oceniał?
Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiadasz "TAK", to jestem po to, żeby Ci pomóc.
Zapraszam na treningi personalne, oraz w małych grupach, na których pomogę Ci:
-Poznać skuteczne ćwiczenia
-Opanować bezpieczne wykonanie ćwiczeń
-Zaplanować proces przemiany
-Wytrwać w postanowieniu aż do momentu osiągnięcia celu
Jestem absolwentem Katowickiego AWFu, od 2011 roku prowadze treningi personalne, od 2012 roku zajęcia z przygotowania motorycznego.
Doświadczenie zdobywałem współpracując z klubem biathlonowym UKS Lider Katowice, klubem narciarskim VIS Sport oraz pracując z takimi zawodnikami jak Piotr Poniedziałek (MMA), Kamil Warzybok (MMA), Natal Gold Team (Brazylijskie Jiu Jitsu) i z wieloma indywidualnymi klientami.
Po ukończeniu studiów kontynuuje edukacje, regularnie uczestnicząc w kursach, szkoleniach i warsztatach.
Umów się na próbny trening w jednej z lokalizacji:
KATOWICE - Active Park Fitness ul. Francuska 184 (Park Muchowiec)
CHORZÓW FizjoFactory ul. Graniczna 92 (Batory)
Personal training
Strength and conditioning
General physical preparation for kids
You want to take care about your health, because you feel responsible for your family and you wat to be there for theme always?
You feel tired to fast and you want to change it?
You are in training, but you dont know if you are doing it right?
You want to start, but you are afraid of doing something wrong?
If You answered YES for one of this questions, Im ready to help You!
I invite you to personal and small group trainings, where:
-I will show You best exercises for your target
-How to do exercises correctly
-How to plan the process for success
-I will help you persevere until you reach your goal
I was studying on Academy of physical education in Katowice.
I started work as personal trainer in 2011 and as strength and conditioning couch in 2012.
I was cooperate with UKS Lider Katowice (Biathlon), VIS Sport Katowice (alpine skiing), Piotr Poniedzialek (MMA professional fighter), Kamil Warzybok (MMA professional fighter), Natal Gold Team (BJJ) and many individual members.
To improve my qualifications I participate in courses and workshops regularly.
Ask me for first free session
KATOWICE - Active Park Fitness ul. Francuska 184 (Park Muchowiec)
CHORZÓW FizjoFactory ul. Graniczna 92 (Batory)
Małopolskie, Śląskie
8 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Kuba jest profesjonalny i skuteczny, potrafi zmobilizować do działania. Jego mocną stroną jest empatia i umiejętność dostosowania wysiłku fizycznego do możliwości klienta, tak było w moim przypadku, a zadanie nie było proste ponieważ jestem diabetykiem i wymagam specyficznego podejścia do aktywności.
Świetnie prowadzone zajęcia, fachowa wiedza no i te poczucie humoru. Gorąco polecam.
Profesjonalizm, indywidualne podejście, brak presji.
Wszystko - cierpliwie, krok po kroku wytłumaczył. Trening dopasował do mojego wieku i możliwości, jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Kubą, polecam każdemu w każdym wieku.
Pasja, talent, zaangażowanie w to co robi. Trenować z Taką Osobą jak Kuba to czysta przyjemność i zaszczyt jednocześnie.
Dzięki Kubie przekonałam się do siłowni jak się okazuje nie jest taka straszna. Bardzo polecam treningi personalne z Kubą, ponieważ ma indywidualne podejście do klienta i jego zajęcia są idealnie dopracowane, oraz panuje na nich przyjemna atmosfera.
Kuba to trener, który cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania, idealnie potrafi dopasować intensywność treningu do wieku i stopnia zaawansowania (potrafi ułożyć trening zarówno dzieciom w przedszkolu i ich rodzicom, jak i zawodowym sportowcom). Nie przetrenowuje i dba, by z treningu na trening odczuwalny był progres. Widać, że lubi swoją pracę, dzięki czemu potrafi zarażać miłością do sportu. Polecam!
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Joga, Kosmetolog, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Pilates, Rehabilitanci Katowice, Tai chi Katowice
Nauka podstawowych wzorców ruchowych, kształtowanie szybkości i koordynacji poprzez postawy gimnastyki, akrobatyki, sportów walki oraz gry i zabawy.
Zajmujesz się sportem zawodowo? A może startujesz amatorsko, ale ambicja każe Ci zając się tą sprawą jak profesionaliści? Odpowiednio zaplanowany program treningowy pozwoli Ci nie tylko podnieść Twoje możliwości na zawodach, ale tez zabezpieczy Cię przed kontuzjami i pozwoli osiągnąć więcej, mniejszym kosztem.
Cwiczenia z trenerem w małych, zamkniętych grupach.
Cwiczenie w grupie pozwala zwiększyć motywacje, wzbogacić zajęcia o element współpracy i rywalizacji oraz obniżyć koszty.
Świetna opcja dla rodzin, par oraz grup majacych wspólny cel
During group workout we can increase your motivation by add some cooperate or compete elements.
Great opt...
Miałam przyjemność trenować z Jakubem przez ostatnie sześć miesięcy i mogę powiedzieć o nim tylko dobre rzeczy. Jego wiedza i oddanie stale budzi podziw, a każdy trening jest dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dzięki naszej współpracy udało mi się zrobić ogromne postępy w budowie mojej formy fizycznej