Jestem dietetykiem, właścicielką Poradni Dietetycznej Monika Ligęska, prelegentką programów edukacyjnych ("Zdrowa kanapka dla niejadka", "Śniadaniowa drużyna", "Zadbaj o siebie po 50-tce", "Aktywny senior w mojej wsi", "W każdej starości jest iskierka młodości"), ale przede wszystkim jestem pasjonatką zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia.
Uzyskałam tytuł magistra inżyniera na Wydziale Nauk o Żywności UP we Wrocławiu. Jestem dyplomowanym specjalistą dietetyki klinicznej.
Zdobytą na studiach wiedzę cały czas doskonalę na konferencjach naukowych oraz szkoleniach i kursach zawodowych. Jestem specjalistą polecanym przez Fundację Insulinooporność (szkolenie SOIT – School Of Insulinresistance Therapy „Specjalista przyjazny insulinoopornym”).
Prowadzę gabinet dietetyczny od 2009 r (Ostrów Wlkp. oraz Krotoszyn). Miałam przyjemność współpracować ze sportowcami w fitness clubach na terenie Ostrowa Wielkopolskiego oraz Krotoszyna (Studio Sport Apollo, Fit & Tennis Club Gymstation, Fitness Club FIT23, Fitness Club Fabryka Zdrowia, Fitness dla Ciebie Platinum, Fitness Club K10).
Prowadziłam liczne prelekcje dla szkół, przedszkoli, seniorów, szkół rodzenia, korporacji.
Dzieliłam się swoją wiedzą żywieniową uczestnicząc w magazynach w telewizji kablowej oraz aglomeracyjnej.
Jestem autorką artykułów popularnonaukowych, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz ZZ Dietetyków i Żywieniowców.
Układałam jadłospisy dla restauracji zajmujących się cateringiem dietetycznym.
Specjalizuję się w dietetyce klinicznej, pediatrycznej, immunodiagnostyce alergii pokarmowych, w diecie i suplementacji w sporcie .
Swoją wiedzę żywieniową oraz zdrowe przepisy kulinarne testuję na członkach mojej rodziny. Wiem jak cenny jest czas zabieganych rodziców i jak trudne bywa wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych w domu , gdzie każdy ma inne potrzeby, gusta i grafik ;) .
Wielkopolskie
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe w GUS i to, że wskazana osoba reprezentuje tę firmę.
28 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Bardzo polecam Panią Monikę, profesjonalny dietetyk. Wszystko dokładnie wytłumaczy , doradzi i zaproponuje . Bardzo starannie dobiera dietę.Współpracę oceniam na wysokim poziomie.Polecam wszystkim ,którzy chcą odmienić swój wygląd i samopoczucie. Przestrzegając zaleceń i diety gwarantuję ,że osiągniesz swój cel!
Wizyta była bardzo przyjemna. Podejście Pani Dietetyk bardzo profesjonalne. Podczas wizyty był pomiar ciała oraz omówienie badań, które przyniosłam. Były pytania o moje preferencje żywieniowe, aby dieta była jak najlepiej dopasowana do mnie. Na pewno będę korzystała z wizyt u Pani Dietetyk.Gorąco polecam i namawiam osoby jeszcze nie zdecydowane aby spróbowały a na pewno będą zadowolone.
Jestem bardzo zadowolona z naszej współpracy Profesjonalne podejście do klienta, dieta przynosząca efekty.
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Moniką, którą szczerze polecam wszystkim osobom pragnącym zgubić zbędne kilogramy
Profesjonalne podejście,plan żywieniowy dostosowany do preferencji klienta,konsultacje przeprowadzone w miłej atmosferze .
Fachowo i skutecznie dieta dobrana zgodnie z potrzebami.
Polecam z całego serca. Pełen profesjonalizm!!!!!
Pani Monika urzekła mnie swoim fachowym i indywidualnym podejściem do swojego pacjenta. Jest otwarta, kontaktowa i bardzo sympatyczna. Posiłki są bardzo smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dzięki pani Monice nabrałam zdrowszych nawyków żywieniowych i teraz czuję się o wiele lepiej. Serdecznie dziękuję jej za życzliwość i zaangażowanie.
Polecam serdecznie. Pani Monika ma ogromną wiedzę oraz profesjonalne podejście do pacjenta. Mój plan żywieniowy to 5 posiłków w ciągu dnia. Szczegółowo mam wytłumaczone i omówione moje cele i plan działania. Warto korzystać z porad i wiedzy Pani Moniki aby zgubić nadmiar kilogramów i poprawić wyniki badań. Dietę mam dostosowaną do problemów zdrowotnych oraz upodobań kulinarnych. Świetnie dobrane posiłki z możliwością zamienników. Dania są przepyszne, łatwe w przygotowaniu i z normalnych produktów dostępnych w każdym sklepie. Pani, Moniko bardzo dziękuję za życzliwość i zaangażowanie
Super współpraca i efekty. Dieta ułożona przez panią Monikę jest smaczna i syta, a daje świetne rezultaty. Dzięki współpracy staliśmy się zdrowsi i w końcu nabraliśmy zdrowych nawyków. Z jej pomocy korzystało juz kilka osób w mojej rodzinie. Serdecznie polecam!
Profesjonalne podejście do pacjenta, super przepisy.
Świetny kontakt, wsparcie mentalnie w diecie, a co najważniejsze widoczne i bardzo zadowalające efekty diety.
Bardzo miła i kompetentna pani dietetyk. Jej diety są skuteczne w 100%, a przede wszystkim pyszne. Polecam.
Bardzo miła i kompetentna osoba, umiejąca wesprzeć w trudnym wyzwaniu diety i zmiany trybu życia. Ocena pozytywna, ponieważ osiągnęłam swój sukces w wyznaczonym terminie i z wyznaczonymi priorytetami. Nie było żadnych skutków ubocznych, a kontakt i porady zawsze możliwe.
Bardzo uprzejma i zrozumiała porada. Pani Monika bardzo miła i indywidualnie podchodzi do pacjenta. Jadłospis łatwy i szybki do zrobienia i bardzo smaczny. Polecam.
Profesjonalne podejście poparte dużą wiedzą. Polecam współpracę z p. Moniką :)
Profesjonalne i indywidualne podejście oraz miła atmosfera.
Z całego serca polecam współpracę z Panią Moniką. Osobiście jestem bardzo zadowolona i pod wrażeniem - szeroka wiedza na temat dietetyki, starannie sporządzony jadłospis oraz analiza składu ciała, zróżnicowane, ciekawe, a na dodatek bardzo smaczne posiłki i miła atmosfera podczas spotkań kontrolnych. Efekty widać zarówno na wadze jak i w lustrze, ale też duża poprawa ogólnego samopoczucia.
Pani dietetyk o bardzo szerokiej i fachowej wiedzy. Jej dieta jest bardzo smaczna i dająca efekty. 😊 Podczas wizyty Pani dietetyk jest ciągle uśmiechnięta, co sprawia że atmosfera w gabinecie jest bardzo przyjazna.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Gabinet psychologiczny, Joga, Masaż, Masaż relaksacyjny, Pilates, Rehabilitanci Ostrów Wielkopolski, Siłownie Ostrów Wielkopolski
- wywiad żywieniowy - analiza składu ciała - ocena sposobu żywienia - indywidualna dieta 7 – dniowa - wizyta kontrolna gratis
- wywiad żywieniowy - analiza składu ciała - ocena sposobu żywienia - indywidualna dieta 7 – dniowa - wizyta kontrolna gratis
Oferuję pomiar składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora TANITA.
Nazwa firmy | MONIKA LIGĘSKA SPECJALISTA DIETETYK |
Imię (pierwsze) | MONIKA |
Nazwisko | LIGĘSKA |
Data rozpoczęcia działalności | 2012-09-01 |
NIP | 6222610587 |
Regon | 302191650 |
Kraj | Polska |
Województwo | WIELKOPOLSKIE |
Powiat | ostrowski |
Gmina | Ostrów Wielkopolski |
Miejscowość | Ostrów Wielkopolski |
Kod pocztowy | 63400 |
Ulica | ul. Gorzycka |
Numer nieruchomości | 147 |
Kod i nazwa podstawowej formy prawnej | 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą |
Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej | 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą |
Kod i nazwa formy własności | 214 - Własność krajowych osób fizycznych |
Data wpisu do bazy REGON | 2012-08-31 |
Data powstania | 2012-08-29 |
Data rozpoczęcia działalności | 2012-09-01 |
Data wznowienia działalności | 2021-12-02 |
Kod PKD | Nazwa |
8690E |
POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA Przeważające PKD |
4799Z | POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA POZA SIECIĄ SKLEPOWĄ, STRAGANAMI I TARGOWISKAMI |
4941Z | TRANSPORT DROGOWY TOWARÓW |
7311Z | DZIAŁALNOŚĆ AGENCJI REKLAMOWYCH |
8559B | POZOSTAŁE POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.
Super opieka, wsparcie, zawsze pełna gotowość, aby pomóc i udzielić rady.
Dziękuje za opinie, cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę wszystkiego dobrego :)