Nazywam się Karol Długosz i jestem propagatorem zdrowego trybu życia, studentem 5 roku fizjoterapii, doradcą żywieniowym, motywatorem swoich podopiecznych i trenerem personalnym.
Prowadzę treningi personalne na terenie Krakowa jak również konsultacje online w całej Polsce jak i za granicą. Na co dzień można mnie spotkać w moim kameralnym studio treningowym na Ul. Opolskiej 12B w Krakowie.
Pomagam swoim podopiecznym osiągać ich cele treningowe poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków do ich życia oraz systematyczną aktywność fizyczną.
Współpracuję głównie z przedsiębiorcami i ludźmi wolnych zawodów, którzy dzięki aktywności fizycznej podnoszą swoją efektywność w życiu zawodowym jak i osobistym oraz ze wszystkimi, którzy po prostu chcą się wyrzeźbić i podnieść siłę tak, by poprawić jakość życia i jak najdłużej cieszyć się młodzieńczym wyglądem, dobrym zdrowiem oraz niezależnością. W związku z tym, że zależy mi, aby realnie pomóc drugiemu człowiekowi, staram się zawsze reagować i szukać rozwiązań w sytuacjach kryzysowych.
Małopolskie
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe w GUS i to, że wskazana osoba reprezentuje tę firmę.
11 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Współpraca z Karolem to czysta przyjemność! Posiada elastyczny grafik i dostosowuje się do klienta, nawet w najgorszy dzień potrafi zmotywować do działania. Dzięki niemu od początku roku nie opuściłam żadnego treningu i trzymam dietę, z czym dawniej miałam ogromny problem. Polecam z całego serducha, wszystkim którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze!
Bardzo dziękuję za opinię.
Indywidualne podejście, zaangażowanie, stara się zrozumieć potrzeby klienta, na bieżąco koryguje ćwiczenia w oparciu o feedback.
Dziękuję bardzo, cieszę się, że mam tylu zadowolonych podopiecznych. To jeszcze bardziej motywuje mnie do pracy i działania nad Waszymi planami treningowymi, dietami i osiągnięciami sportowymi.
Z Karolem współpracuje od 2 miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Kondycja wzrasta, samodyscyplina także. Karol podpowiada wiele w kwestiach ćwiczeń ale także w sferze żywieniowej. Idealnie dopasowuje dietę do potrzeb danej osoby. Na treningach poza ćwiczeniami, można się Karolem zainspirować, ponieważ jest to człowiek który poza sportem bardzo ceni sobie rozwój, a wybrałam Go na trenera, ponieważ sam przeszedł drogę od osoby grubszej do trenera personalnego, dlatego mam poczucie ze rozumie z czym się zmaga każdy jego Klient i wkłada całe serce by pomoc nam zrealizować efekty. Karol dziękuje za Twoje zaangażowanie!
Bardzo dziękuję za tak pozytywną i wyczerpującą opinię.
Polecam miejsce a przede wszystkim Karola który świetnie poprowadzi osoby które regularnie ćwiczą a także te którym kompletnie brak motywacji. Karol jest profesjonalistą i przede wszystkim lubi to co robi!
Bardzo dziękuję.
Mega profesjonalny trener, bardzo mocno potrafi zaangażować się w pomoc zrzucenia zbędnych kg, potrafi rozpisać ciekawe i łatwo przyswajalne diety, siłownia na super poziomie, miejsce i trener godne polecenia.
Bardzo dziękuję.
Świetny trener:) Fajnie prowadzi trening dobrze dobiera ćwiczenia do celu jaki chce się osiągnąć, a rozciąganie to poezja...
Pięknie dziękuję.
Podejście do klienta, oraz efekty z treningów.
Wielkie dzięki.
Dzięki współpracy z Karolem zmieniłam nawyki żywieniowe jak i swoje podejście do diety. Karol przekazał mi ogromną wiedzę dotyczącą techniki wykonywanych ćwiczeń oraz prawidłowej diety. Moja waga zmniejszyła się o 7 kg. Serdecznie polecam treningi z Karolem 😊
Dziękuję za ciepłe słowa. Zawsze powtarzam, że jestem tylko drogowskazem na drodze do celu, a 100% efektów to 100% zaangażowania moich podopiecznych. Cieszę się, że mogę pomagać takim osobom.
Karol jest bardzo kontaktową i otwartą osobą, spędzony z nim trening zaliczam do pożytecznie i miło spędzonego czasu.
Ślicznie dziękuję.
Świetnie trener skupiony na swoich podopiecznych. Motywuje, monitoruje, zdopinguje i podkręca poziom. Nigdy nie myślałam, że korzystanie z usług indywidualnego trenera może być takie wartościowe!
Dziękuję bardzo. Cieszę się, że mogę pomagać tak zmotywowanym i zaangażowanym osobom. Taka współpraca to czysta przyjemność.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Bieganie, Masaż, Masaż relaksacyjny, Medycyna estetyczna, Pilates, Psycholodzy Kraków, Rehabilitacja kręgosłupa Kraków, Salon kosmetyczny Kraków
Współpraca obejmuje: 1. Treningi personalne 1:1 2. Indywidualnie dobrana dieta do Twoich potrzeb 3. Dobór suplementacji 4. Plan treningowy dostosowany do Twoich możliwości 5. Stały kontakt i opieka trenerska 6. Monitorowanie efektów (karta pomiarów) 7. Cotygodniowy raport i analiza planu działania
| Nazwa firmy | Karol Długosz |
| Imię (pierwsze) | KAROL |
| Nazwisko | DŁUGOSZ |
| Data rozpoczęcia działalności | 2019-10-01 |
| NIP | 9452230625 |
| Regon | 384478400 |
| Kraj | Polska |
| karoldlugosztrenerpersonalny@gmail.com | |
| Strona www | karoldlugosz.pl |
| Kod i nazwa podstawowej formy prawnej | 9 - Osoba fizyczna prowadząca działalność gospodarczą |
| Kod i nazwa szczegółowej formy prawnej | 099 - Osoby fizyczne prowadzące działalność gospodarczą |
| Kod i nazwa formy własności | 214 - Własność krajowych osób fizycznych |
| Data wpisu do bazy REGON | 2019-09-30 |
| Data powstania | 2019-09-27 |
| Data rozpoczęcia działalności | 2019-10-01 |
| Kod PKD | Nazwa |
| 8551Z |
POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI SPORTOWEJ ORAZ ZAJĘĆ SPORTOWYCH I REKREACYJNYCH Przeważające PKD |
| 8690E | POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA |
| 9319Z | POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA ZE SPORTEM |
| 9604Z | DZIAŁALNOŚĆ USŁUGOWA ZWIĄZANA Z POPRAWĄ KONDYCJI FIZYCZNEJ |
Dane zostaną pobrane i zaktualizowane w ciągu kilku minut.
W razie potrzeby prosimy o kontakt przez Formularz kontaktowy.
Kontakt, profesjonalizm, dyspozycyjność, konkrety.