Z racji na wprowadzony lockdown siłowni i klubów fitness, oferuje treningi personalne na prywatnej sali treningowej 1:1 z dostępnym sprzętem fitness - w centrum Katowic.
Na sali treningowej znajdujemy się tylko we dwójkę, bez innych ćwiczących.
Możliwy również trening personalny dla 2-3 osób.
Jest możliwy oczywiście trening również na siłowni - w wybranej lokalizacji sieci klubów smartgym.
O mnie:
od najmłodszych lat związana jestem ze sportem, przez 8 lat trenując piłkę ręczną, następnie uczestnicząc w zajęciach grupowych i ćwicząc na siłowni poszerzałam swoją wiedzę i rozwijałam moją pasję, która z czasem stała się również moją pracą i częścią życia.
Uprawnienia jakie posiadam:
- ukończone studia na Katowickim AWF na kierunku Aktywność fizyczna i żywienie w zdrowiu publicznym
- Ukończony Kurs Trenera Personalnego w Akademii Mistrzostwa Sportowego
- Ukończony Kurs Instruktora fitness
- Udział w licznych szkoleniach, targach i wydarzeniach
Czego możesz spodziewać się w trakcie współpracy ?:
- indywidualnie dobranego planu treningowego (oraz żywieniowego jeżeli taki również Cię interesuje)
Dodatkowo:
- Nauczę Cię prawidłowych wzorców ruchowych, nowych ćwiczeń oraz nawyków żywieniowych
- Wytłumaczę Ci jak odpowiednio jeść i ćwiczyć by dopasować program do obecnego trybu życia
- Wybiorę ćwiczenia, które najbardziej pasują do Ciebie oraz obranego celu (pełna indywidualizacja treningu)
- Pokażę Ci jak prawidłowo korzystać ze sprzętu na siłowni
- Jeżeli występują u Ciebie wady postawy, bóle pleców, kolan itd. postaramy się znaleźć ich przyczynę i je zniwelować
-Będę motywować Cię do działania, gdy sam(a) zwątpisz w swoje możliwości
Jeżeli chciałbyś/chciałabyś poznać mnie bliżej zapraszam na mojego instagrama: fit_maniaa
Treningi prowadzę z wykorzystaniem sprzętu dostępnego na sali, czyli z wolnym ciężarem typu hantle, bosu, trx, Fitball, gumy itd. Trening trwa zazwyczaj ok.1 godziny, Ja jednak nie stoję nad tobą z zegarkiem w ręce, trening kończę gdy spełnimy wszystko co zaplanowane na dana sesje treningową by wykorzystać ją w 100%.
Jak zacząć?:
Zapraszam Cię na pierwsze darmowe i niezobowiązujące spotkanie, na którym dowiemy się więcej o sobie, wypełnimy ankietę twojego styli życia oraz wspólnie określimy cel naszej współpracy. Jeżeli masz jakieś pytania zapraszam do wiadomości prywatnej, postaram się odpowiedzieć jak najszybciej.
Pozdrawiam Cię serdecznie i zapraszam do Kontaktu pod numerem
Śląskie
4 opinie
Jesteś Klientem firmy?
Mania jest trenerem z powołania, z diety, oraz treningów byłam mega zadowolona. Miła, sympatyczna, ale przede wszystkim kompetentna osoba. Gorąco polecam.
Współpraca na najwyższym poziomie, zawsze pomocna, duża wiedza i podejście do klienta. Polecam!
Mega kobietka z mega energią, polecam każdemu kto chce zacząć swoją przygodę z fitnessem.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Gabinet psychologiczny, Masaż, Masaż relaksacyjny, Oczyszczanie twarzy, Osteopata, Pilates Katowice, Rehabilitant Katowice, Salon kosmetyczny Katowice
Z racji na wprowadzony lockdown siłowni i klubów fitness, oferuje treningi personalne na prywatnej sali treningowej 1:1 z dostępnym sprzętem - w centrum Katowic. (Widoczna na 1 zdjęciu)
Na sali treningowej znajdujemy się tylko we 2, bez innych ćwiczących.
Możliwy również trening personalny dla 2-3 osób.
Jest możliwy oczywiście trening, również n...
Rozwiń
Mogę szczerze polecić współpracę z Manią. Jest kompetentną i uśmiechniętą trenerką. Atmosfera na treningach sprawia, że z chęcią przychodzę na każdy kolejny trening, żeby mocno dać sobie w kość. No i w końcu centymetry spadają w dół i moje ciało wygląda coraz lepiej.