Cześć z tej strony Damian :) Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, trenerem Akrobatyki sportowej i gimnastyki oraz posiadam osobisty staż treningowy 15 lat. Sport oraz ruch wszechstronny jest stałą częścią mojego życia, oprócz spełniania się przy metamorfozach moich podopiecznych, jestem również kaskaderem filmowym. Moja praca wymusza na mnie holistyczny rozwój ciała, uważam, że jest to najzdrowszy trening i tak też działam z moimi podopiecznymi. Sport pomógł mi wyjść z najcięższych chwil, dał sens i spełnienie dlatego pomoc innym aby weszli w świat zdrowego treningu na moich zajęciach traktuję jako drogę życiową oraz pasję. W życiu jako trener jak i mentor staram się codziennie być lepszą wersją samego siebie.
Jeśli potrzebujesz:
- pozbyć się tkanki tłuszczowej
- zbudować masę mięśniową
- wzmocnić swoje ciało oraz wyeliminować słabe ogniwa
- poprawić sylwetkę / postawę
- zniwelować skutki siedzącego trybu życia
- zacząć ćwiczyć dla lepszego samopoczucia i obniżyć stres..
..to super się składa! Zadzwoń lub napisz do mnie i zaczniemy działać :)
---------Moje osiągnięcia
Jako moje największe osiągnięcia wymieniłbym brązowy medal w mistrzostwach Czech z Kalisteniki, konkurencji Muscle Up, oraz pierwsze miejsce z konkurencji statyka w Polsce. Przeszedłem wiele kursów oraz szkoleń z biomechaniki, stale wzbogacam swoją wiedzę, zawsze zależy mi na byciu najlepszym i profesjonalnym w tym co robię. Dodatkowymi osiągnięciami, które wymagały ode mnie ogromu samodyscypliny, lata treningów oraz przygotowania ciała i wiedzy w zakresie zdrowego ruchu jest wykonywanie ewolucji kaskaderskich w filmach.
---------Moje podejście
Podczas naszych spotkań stawiam na luźną relację oraz otwartość. Lubię poznawać nowych ludzi, jestem osobą szczerą, prawdziwą oraz kontaktową. Na treningach angażuję się w 100% dla Ciebie oraz twoich efektów. Niezmiernie cieszy mnie kiedy widzę postęp oraz uśmiech na twarzach podopiecznych po treningach 😊
Zawsze tworzę unikalny plan treningowy dopasowany do naszych aktualnych celów, twoich predyspozycji oraz preferencji. Dodatkowo wszystkie te elementy omawiamy sobie na pierwszym BEZPŁATNYM spotkaniu.
--------Miejsce treningów
* Studio treningowe Klir Fit – ul. Jóżefa Dietla 75/1A
Kameralne, przytulne studio treningowe z pełnym wyposażeniem do treningów, które w przeciwieństwie do siłowni:
- nie jest zatłoczone,
- nie trzeba walczyć o sprzęt,
- możliwość puszczenia własnej muzyki,
- nie jest zamkniętą piwnicą z unoszącym się zapachem potu w powietrzu,
..a przede wszystkim miejscem z fajną atmosferą sprzyjającym koncentracji na technice ćwiczeń 😊
* Avatar Centrala Ruchu - ul. Sikorki 21A
Dodatkowo prowadzę również treningi Akrobatyki i Gimnastyki na profesjonalnej sali gimnastycznej. Jeśli interesuje cię
- wysmuklenie sylwetki
- wzmocnienie ciała (zdrowy kręgosłup oraz stawy, poprawa postawy)
- poprawa mobilności oraz rozciągnięcia
- obniżenie poziomu stresu i ogólna poprawa zdrowia ..
.. poprzez bardziej kreatywny ruch i naukę ciekawych nie koniecznie trudnych elementów akrobatycznych i gimnastycznych zapraszam cię na te treningi 😉
Małopolskie
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
11 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Bardzo rzeczowo, krótko i treściwie z prędkością światła.
Zawsze miałem problem z doborem trenera, który spełni moje wszystkie najważniejsze kryteria, powiedzieć, że trener Damian je spełnił to nie powiedzieć nic, kompletne zaskoczenie. Odpowiednio dobrane treningi pod mój aktualny poziom i profesjonalna jego ocena wow! Ćwiczenia wytłumaczone w ciekawy sposób od razu z możliwymi błędami i znaczeniem tych błędów, od razu miałem większą świadomość i chęć wykonywania wszystkiego poprawnie i nie odpuszczania. Oczywiście pan Damian jest przesympatyczny, miły, spokojny ale niech Was to nie zwiedzie bo to bestia, która motywuje na każdym kroku nie tylko słowem, ale i przykładem. Z całego serduszka polecam!
Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Indywidualne podejście do klienta, przyjemna atmosfera na treningach. Zwraca dużą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, bardzo kompetentny, zawsze wszystko wytłumaczy i pokaże. Polecam w 100%.
Współpraca z trenerem Damianem motywuje do ciągłego rozwijania się i pokonania swoich słabości. Treningi są dopasowane pod umiejętności podopiecznego, a do tego przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Polecam.
Świetne podejście do początkujących. Trening solidny i dopasowany do potrzeb.
Trener ze świetnym podejściem i ogromną wiedzą. Zna się na tym co robo, bardzo polecam.
Jestem bardzo zadowolona. Solidny trening, trener zawsze uśmiechnięty i pomocny, pełen profesjonalizm. Polecam w 100%.
Dobrze zorganizowany trening. Miła atmosfera, a przede wszystkim szybkie i zaskakujące efekty.
Polecam fachowa pomoc rewelacyjne osiągnięcia
Od razu widać doświadczenie trenerskie oraz przyjazne podejście do klienta
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Akupunktura, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Osteopata, Psycholog, Rehabilitant Kraków, Salon kosmetyczny Kraków, Tai chi Kraków
Rozpisanie planu treningowego z celem, który jest omówiony z podopiecznym. Opieka 24/7 nad klientem, w razie pytań lub niejasności możliwy natychmiastowy kontakt z trenerem.
Akrobatyka i gimnastyka jest świetną opcją dla każdego kto chce zacząć się ruszać lecz nie lubi treningów siłowych lub jest dla niego zbyt nudno na siłowni. Ćwiczenie akrobatyki i gimnastyki nie dość, że jest bardzo ciekawe to przy tym bardzo zdrowe dla naszego ciała. Trening opiera się na nauce podstawowych elementów, wzmocnienie ciała, poprawa gi...
Trening dla 2 osób jest super wyborem dla par, wspólne ćwiczenia integrują, motywują oraz dają dużo frajdy.
Najlepszy trener z jakim miałam okazje pracować! Damian wie wszystko co potrzebne żeby ciało stało się sprawne i silne. Duża wiedza z zakresu kalisteniki i akrobatyki, przemiły gość, ale potrafi dokręcić śrubę. Korzystamy z opcji treningu dla par, którą bardzo polecam.