Najlepsi Trenerzy Personalni w Warszawie, 2024

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Maciek to wykwalifikowany trener personalny z ogromną wiedzą, którą przekazuje podopiecznym. Jego długi staż treningowy pomaga udzielać cennych wskazówek. Każdy trening dobrany jest indywidualnie do potrzeb oraz umiejętności, elastyczność i dopasowanie godzin treningów pod wychowanków jest dodatkowym plusem. Zaangażowanie i dbałość o jakość wykonywanych ćwiczeń przekłada się na szybkie rezultaty Maciek co miesiąc pilnuje, by przesyłać mu swoje aktualne pomiary ciała.

I have been training with Miłosz for two years, he always adapts the training depending on the current condition, frequency, goals, either it's about cutting or muscle gaining or competition preparation. Every training is customer tailored and going in a great atmosphere. Also, it's important that Miłosz always gives some advice on nutrition and motivates to achieve more.

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Miła, konkretna rozmowa. Ustaliliśmy termin i zajęcia adekwatne do moich potrzeb. Pełen profesjonalizm i super podejście do klienta.

Różnorodne i wyspecjalizowane wielosegmentowe treningi pozwalają na pełną satysfakcję z zajęć. Serdecznie polecam.

Na współpracę z Kubą zdecydowałem się, aby wyrwać się z monotonii treningów, schematów ćwiczeń (ale też błędów treningowych), które powtarzałem dotychczas. Powrót na siłownię po kolejnym lockdownie uznałem za idealny, aby zmierzyć się z zaniedbaniami w obszarze mobilności i sprawności. Kubę, jako trenera znałem wcześniej. Cieszy się on świetną opinią nie tylko wśród klientów, ale jest też ceniony przez innych trenerów za swoje osiągniecia sportowe, oraz wiedzę. Kuba to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie, potrafi trafnie zidentyfikować słabsze punkty i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz obciążenie. Dużą wagę przywiązuje do techniki, właściwej intensywności, tak aby uzyskać zamierzony efekt i jednocześnie uniknąć kontuzji.

Bardzo sympatyczny człowiek, kulturalny, z wiedzą, z pasją, uśmiechnięty, kontaktowy. Super. Po pierwszym treningu mam nadzieję na dalszą długotrwałą współpracę :)

Współpracę z Łukaszem zacząłem w bardzo konkretnym celu. Jego indywidualne podejście do każdego klienta z każdym miesiącem zbliża mnie do osiągnięcia go. Współpraca z Łukaszem jest bardzo inspirująca i ciekawa.

Z Maćkiem zacząłem swoją przygodę z siłownią. Szukałem kogoś, kto mnie do niej nie zniechęci i pomoże w osiągnięciu celów. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. Pierwsze efekty zauważyłem już po ok 4 tygodniach treningów. Maciek ułożył dla mnie indywidualny plan treningowy, doradzał w sprawie suplementacji i prawidłowego odżywiania. Teraz sam realizuję przygotowany plan, ale niedługo jesteśmy umówieni na kolejne treningi, aby popracować nad kolejnymi partiami mięśni. Treningi przebiegają w fajnej, swobodnej atmosferze z indywidualnym podejściem trenera. Polecam!

Adrian jako Trener Personalny to trener idealny. W swojej pracy łączy profesjonalizm, zaangażowanie, indywidualne podejście do klienta, fachową wiedzę, motywację oraz poczucie humoru. Każdy trening to ogromna porcja wysiłku i endorfin, a satysfakcja po treningu – gwarantowana! Serdecznie polecam i czekam na kolejny trening.

Przede wszystkim ogromna wiedza i doświadczenie. Julek zna odpowiedź na każde pytanie. Pomoże w wyleczeniu bólu, w zbudowaniu poprawnej postawy czy po prostu ładnej sylwetki. Zawsze wyjaśnia jak, dlaczego i po co robimy dane ćwiczenie. Cierpliwie zmienia i dostosowuje trening czy dietę do moich potrzeb. Wypytuje, wysłuchuje i rozmawia. Zawsze zrozumie słabszy moment i w chwilach zwątpienia motywuje i tłumaczy, że warto.

Kuba jest świetnym trenerem, od samego początku podszedł do naszej współpracy bardzo profesjonalnie. Na samym początku przed rozpoczęciem ćwiczeń i treningów przeprowadził ze mną wywiad na temat moich oczekiwań oraz mojego zdrowia i kondycji, po tym odpowiednio ułożył plan treningowy, który do tej pory wykorzystuje w swoich samodzielnych ćwiczeniach. Jest bardzo komunikatywną osobą z niesamowitym poczuciem humoru. Ćwiczenie z nim na siłowni było moją ulubioną częścią dnia. Z całego serca mogę polecić Kubę.

Zdecydowanie polecam, profesjonalista! Absolutnie kompetentny jak również wspaniały miły, bardzo uprzejmy fizjoterapeuta. Kamil ma super podejście do podopiecznych i nauczania, jest zaangażowany w pracę. Ogromna, fachowa i bardzo szczegółowa wiedza w prowadzeniu treningu.

I have been training with Miłosz for two years, he always adapts the training depending on the current condition, frequency, goals, either it's about cutting or muscle gaining or competition preparation. Every training is customer tailored and going in a great atmosphere. Also, it's important that Miłosz always gives some advice on nutrition and motivates to achieve more.

Polecam trenera Mariana od kilku lat znam i widzę jego zaangażowanie w pracę, które jest naprawdę imponujące. Marian to niezwykła osoba, która posiada nie tylko ogromną wiedzę z zakresu treningu, diety i planowania aktywności fizycznej, ale także świetnie rozumie potrzeby swoich klientów. Praca z nim to czysta przyjemność, Marian ma niesamowitą energię i jest fantastycznym trenerem. Mogłem również zobaczyć jego etykę pracy podczas treningów z klientami, jego umiejętności komunikacyjne, cierpliwość i ostrożność są na najwyższym poziomie. Marian doskonale radzi sobie z klientami w każdym wieku, od młodzieży po osoby starsze, stosując indywidualne podejście dostosowane do ich potrzeb i możliwości. Serdecznie go polecam jako trenera,

Profesjonalizm, pełne zrozumienie potrzeb i ogromne zaangażowanie to słowa, ktore od razu przychodzą na mysl o współpracy z Rafałem. Bardzo polecam! Ja nie moge sie doczekac kolejnych wspólnych trenigów.

Bardzo dobry trener, wyrozumiały, empatyczny i doświadczony. Wie co robi i dla kogo to robi, proponuje ćwiczenia na miarę klienta. Pomaga i pilnuje przy ich wykonywaniu, mam nadzieję, że wkrótce będę mogła kontynuować zajęcia. Z czystym sercem polecam!

Kamil to trener w 100% zaangażowany w prowadzenie swoich podopiecznych. Profesjonalny, cierpliwy, wyjaśniający wszystkie kwestie dotyczące treningu. Posiada olbrzymią wiedzę i praktykę. Zawsze służy radą, wsparciem i konkretną pomocą. Treningi nigdy nie były monotonne. Podejście do klienta w wydaniu Kamila to podejście holistyczne, całościowe. Ogromną wagę przykłada do treningu, diety, ale podkreśla zawsze kwestie prawidłowego odpoczynku oraz odpowiedniej suplementacji. Dodatkowym atutem Kamila jest jego nietuzinkowa osobowość, fenomenalne poczucie humoru i troska o swoich podopiecznych. Bardzo często słyszałam w trakcie treningów słowa: "Jak się czujesz?", Czy wszystko ok?". Polecam treningi z Kamilem z całego serca. To nie

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Trener jakiego szukałam Z Maćkiem trenować to wielka przyjemność. Początki były trudne, ale z dnia na dzień widziałam poprawę fizyczną jak i psychiczną, ćwiczenia stały się dla mnie zastrzykiem pozytywnej energii. Na treningach brak monotonii, duża dawka humoru i motywacja. Najlepszym dowodem są efekty – 18kg. Wielki szacunek za profesjonalizm i cierpliwość. Atmosfera na każdym treningu jest doskonała i chce się więcej, polecam.

Człowiek pełen profesjonalizmu, zapału, wiedzy, chęci, cierpliwości. Zdecydowanie polecam!

Polecam! Podejście indywidualne, duża wiedza. Po półrocznej współpracy jestem zadowolona, zamierzam wrócić na siłownie, będę polecać znajomym trenera Cypriana:).

Marysia jest najcudowniejszą trenerką w tej galaktyce. Jeśli nie mogę przyjechać na trening, robimy online, jeśli coś mnie boli - masaż z jej ręki od razu pomaga. Jestem typem asportowego leniwca. Marysia to zmienia, motywując, pokazując efekty i dając mi poczucie zaangażowania w mój rozwój. Od początku był pełen profesjonalizm, najpierw wizyta u fizjoterapeuty, dietetyka, a potem testy sprawnościowe i dopiero małymi krokami treningi. Po każdym z nich, dostaję wiadomość z zapytaniem o samopoczucie. Jeśli mam akurat ochotę spróbować jakiejś aktywności, trening jest modyfikowany pod moje samopoczucie i chęci, nie mogłam trafić lepiej! Cudowna osóbka,

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Bardzo dobry kontakt na bieżąco, plan treningowy dostosowany do moich umiejętności. Cotygodniowe monitorowanie postępów poprawia motywację. Już po kilku tygodniach widać pierwsze efekty z Radkiem nawiązaliśmy współpracę razem z mężem i oboje jesteśmy pod wrażeniem olbrzymiej wiedzy Radka i jego indywidualnego podejścia do klienta. Z całego serca mogę go polecić.

Serdecznie polecam Trenera, ponieważ jest on profesjonalny, punktualny, humorystyczny, ale również jest on pełen energii i motywacji, co się ceni w tej profesji! Potrafi on również przystosować plan treningowy do każdego osobno, wedle indywidualnych wymagań, tak aby uzyskać cel do którego wspólnie dążymy od początku.

Anna jest świetną specjalistką, która nie tylko niweluje skutki urazów i zaniedbań wynikających często z siedzącej pracy, ale przede wszystkim kładzie nacisk na powrót do ruchu, zarówno w sensie sportowym jak i codziennych czynności. Przyszedłem do niej z dyskopatią, bolesnym barkiem i kilkoma mniejszymi dolegliwościami. Już po kilku treningach odczułem wyraźne zmniejszenie bólu, zwiększoną ruchomość stawów i poprawę postawy. Anna nie korzysta z gotowych programów, bardzo dużą wagę przykłada do tego, by znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać do tego ściśle określony zestaw ćwiczeń. Serdecznie polecam każdemu, kto chciałby wrócić do formy i zwiększać sprawność pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej osoby.

Gorąco polecam współpracę z Adrianem! Przede wszystkim za profesjonalne podejście do pracy. Nigdy wcześniej nie trenowałam, tym bardziej z trenerem, i bardzo się bałam, że treningi będą nudne, że nie będzie mi się chciało tym zajmować i że niepotrzebnie wydam pieniądze, bo przecież istnieje tyle różnych filmów o tym, jak trzeba ćwiczyć. Bardzo się myliłam. Teraz już nie wyobrażam swojego życia bez treningów. Adrian to człowiek, który mi udowodnił, że treningi są dobre nie tylko dla mojego ciała i ZDROWIA, ale to również fajnie spędzony czas. Jak wspomniałam wcześniej, nigdy wcześniej nie trenowałam i popełniałam dużo błędów, ale Adrian zawsze mnie poprawiał i prostym językiem wyjaśniał mi jak ćwiczyć prawidłowo. Gdybym zdecydowała

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I

Miałem okazję obserwować pracę Mateusza jako trenera, bo chodziliśmy na jedną siłownię. Często udzielał mi wskazówek, które poprawiły performance na treningu. Co więcej - pomógł mi z problemami z odcinkiem szyjnym kręgosłupa, które niestety utrudniały trening i funkcjonowanie na co dzień. Godny polecenia masażysta.

Bardzo polecam współpracę z Kamilem. Treningi dobrane do moich możliwości, oczekiwań, pełen profesjonalizm i zaangażowanie i to wszystko w miłej, motywującej atmosferze. Świetny kontakt, mega wiedza! 1sze cele osiągnięte, efekty super! Także ciśniemy dalej :D

Współpracę z Kubą zacząłem około pół roku temu i bardzo dużo mu zawdzięczam, ale do rzeczy. Nie będę pisał ze po pierwszych treningach już były efekty (bo w tym sporcie to nie możliwe, więc nie wierzcie reklama w mediach) lecz, z czasem widać znaczące postępy. Kuba jako trener posiada bardzo dużą wiedzę na temat budowy ciała, dietetyki, czy treningu. Wie z czego powinien składać się trening, dieta dla danego typu człowieka, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Zaczynając przygodę na siłowni, nie miałem pojęcia jakie są ćwiczenia, jak poprawnie je wykonywać, oraz jakiego ciężaru używać. Jakub wszystko wytłumaczył, i powiedział na co zwracać szczególną uwagę, aby nie być narażonym na kontuzje. Na koniec mogę dodać, że jest niezwykle