Najlepsi Specjaliści od Pilatesu, 2024

Nazwa Teraz Relax idealnie opisuje stan w który Kasia wprowadza grupę. Indywidualne podejście do każdej osoby, wspaniała aura i profesjonalizm. Uwielbiam i polecam.

Bardzo ciekawe zajęcia , jestem usatysfakcjonowana👍🙏polecam

Polecam z całego serca ćwiczenia z gyrotronic. Pani Ewa jest świetnym fachowcem i super motywatorem. Zaangażowana, profesjonalna, z ogromną wiedzą. Nigdy nie odpuszcza, pilnuje by ćwiczenia były wykonywane prawidłowo. Przez wiele lat borykałam się z bólem barków i rąk (nocą towarzyszył mi ból i drętwienie rąk i brak czucia w palcach). Dodatkowo kontuzja stopy powodowała problemy podczas chodzenia i kłopoty z biodrem. Po dwóch miesiącach ból w barkach minął, drętwienie rąk występuje sporadycznie. Wreszcie śpię spokojnie! Wcześniej, przez lata ratowałam się fizjoterapią i naświetleniami. Pomagało to na chwilę ale nadal czułam, że bark jest sztywniejszy niż ten drugi zdrowy. Po ćwiczeniach u Pani Ewy stałam się osobą bardzoej uśmiechniętą,

Karolina to profesjonalistka. Swoją pracę wykonuje z ogromną pasją i zaangażowaniem. Świetne treningi.

Olę poznałam w Aquaparku we Wrocławiu na zajęciach jogi. Ostatnio było nas sporo - aż 39 osób w salce. Prowadzi też niesamowitą aqua joga w płytkim baseniku, które mnie przynoszą ulgę po godzinie w sali, a szczerze mogę polecić kobietom w ciąży. Teraz korzystam z zajęć online, bo mam wrażenie, jakbyśmy spotkali się razem w realu. Inne - z YouTube, nie dają mi tak osobistego odczucia. Poza tym chcę, by Ola przetrwała ten ciężki i niebezpieczny czas, nie tylko dla zdrowia i życia, ale i utrzymania się na rynku. Komentujemy zajęcia, odpowiadamy sobie, przesyłamy zdjęcia i utrzymujemy tym samym więź między sobą. Ola organizuje też wyjazdy jogowe na weekendy, głównie po Dolnym Śląsku, do pięknych miejsc, z dobrym jedzeniem dla wegetarian, robimy

Polecam zarówno zajęcia jogi, gimnastyki słowiańskiej jak i wyjazdy jogowe z Patrycją, piękne miejsca zawsze ciekawy program i wspaniali ludzie. Z Patrycją trenuję też personalnie i widzę duże postępy!

Ciepłe podejście, profesjonalizm i empatia. Polecam wszystkim.

Bardzo szybki kontakt i odpowiedź na moje zapytanie. Dokładne i bardzo zachęcające przedstawienie oferty. Już nie mogę się doczekać pierwszych zajęć :-)

Z całego serca polecam jogę, terapię i koncerty gongów. Zajęcia prowadzone są bardzo profesjonalnie i w miłej atmosferze.

Ira poprzez swój profesjonalizm i doświadczenie doskonale wprowadzi w świat jogi. Na zajęciach ma indywidualne podejście do każdej osoby. Poza tym jest niesamowicie ciepłą i kochaną osobą. Zajęcia z nią to czysta przyjemność.

Pani Dorota jest bardzo pozytywną i ciepłą osobą. Udziela doskonałych instrukcji i dzieli się cenną wiedzą. Służy pomocą. Na zajęciach twarzy miłą atmosferę i każdego traktuje indywidualnie. Dzięki temu zajęcia są przyjemnym połączeniem ćwiczeń i relaksu. Polecam.

Treningi personalne z tym Panem to czysta przyjemność. Studio treningowe bez gapiów, sprzęt bardzo dobrej jakości.

Rozpisane treningi siłowe i treningi na siłowni z Panem Wiesławem przygotowały i wzmocniły mięśnie moich nóg, czterogłowy ud oraz barków, co z kolei umożliwiło mi szybką naukę pływania. Zajęcia na siłowni idealnie dopasowane do osoby ćwiczącej pod względem oczekiwań i możliwości. Serdecznie polecam.

Zdecydowanie polecam :) Profesjonalne podejście, świetna atmosfera na treningach. Bartek przykłada dużą uwagę do poprawności wykonywanych ćwiczeń. Trenujemy razem już prawie 9 mc i muszę przyznać, że to czysta przyjemność: jest wymagający, ale wynagradza to odpowiednią dawką humoru. Na efekty nie musiałm długo czekać, a dolegliwości w postaci bólu pleców czy karku szybko mineły :)

Absolutna profesjonalistka! Jej ogromna wiedza i doświadczenie są nieocenione podczas każdego treningu. Potrafi dostosować program do indywidualnych potrzeb i możliwości, co sprawia, że osiąganie postępów jest naprawdę satysfakcjonujące. Gorąco polecam każdemu, kto chce zdobyć siłę i kondycję pod okiem niesamowitej ekspertki!

Świetny trener personalny. Współpracujemy od trzech miesięcy, a ja zaobserwowałem ogromny progres. Profesjonalne podejście, miła atmosfera i ogromne zaangażowanie - tego z pewnością doświadczycie na treningach u Dawida.

Marcin to najlepszy trener z jakim miałem okazję pracować! Plan treningowy idealnie dopasowany pod moje cele i co najważniejsze daje niesamowite efekty (w moim przypadku +6kg mięśni w 6 miesięcy). Dodatkowo Marcin ma bardzo obszerną wiedzę z zakresu anatomii, żywienia, oraz kalisteniki co sprawia, że czujesz się kompleksowo zaopiekowany, a czasami wychodzisz z treningu z dawką ciekawej wiedzy. Na każdym treningu Marcin motywuje i emanuje pozytywną energią dzięki czemu nawet najcięższe treningi stają się przyjemniejsze. Ponadto podczas każdego ćwiczenia Marcin dba o prawidłowy rozwój i niwelowanie wad postawy. Pomimo, że wyprowadziłem się z Łodzi to trenuję dalej z Marcinem zdalnie i jestem pewien, że kolejne miesiące pracy przyniosą

Patryk Ulanowski to osoba warta polecenia, treningi są prowadzone bez spiny, w koleżeńskiej atmosferze, a elastyczny grafik pozwala znaleźć czas na siłownię nawet gdy praca i studia rzucają kłody pod nogi. Wszystko tłumaczył, pomagał poprawiać technikę i motywował, kiedy było trudno. Jego wiedza, cierpliwość i ciągłe wsparcie były nieocenione. Polecam go wszystkim, którzy szukają kompetentnego trenera personalnego!

Dmytro oferuje nie tylko profesjonalny masaż, ale także niepowtarzalną atmosferę. Niesamowite połączenie masażu i muzyki to znak rozpoznawczy Dmytra. Każda wizyta to prawdziwa przyjemność dla zmysłu, która pozwala mi zapomnieć o stresie i problemach. Masaż u Dmytra pomaga nie tylko zrelaksować każdy mięsień i poprawić nastrój ale również świetnie łagodzi ból pleców.

Z Panem Tomaszem rozpocząłem swoją przygodę z jogą. Tomek do bardzo cierpliwy instruktor dbający o miłą i niestresogenną atmosferę. Do zajęć za każdym razem przygotowuje się wcześniej po zapytaniu o preferowaną formę treningu. Zajęcia z Tomkiem to nie tyle stricte trening co całościowe zjawisko dbające o ciało i umysł. Polecam!

Pełny profesjonalizm, ogromna wiedza i co najważniejsze, treningi przebiegają w luźnej atmosferze. Klaudia wszystko bardzo dokładnie tłumaczy i dba o prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń. Dziękuję za wszystkie cenne rady!

Z całego serca i wszystkich mięśni o których istnieniu pojęcia nie miałam -polecam :) Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Stwierdzenie,, Nie dam rady” u niej na treningu nie istnieje :)